здоровое питание - главные новости

20.11 / 11:18

здоровье жизнь контакт здоровое питание Как есть: три шага к питанию, которое изменит жизнь

Можно ли обратить старение вспять? Честный ответ нутрициологов – нет. Но внимательное отношение к питанию точно поможет изменить жизнь (и внешность) к лучшемуТекст: Анастасия Голобородько Генетически тело человека не привыкло к изобилию: в доисторические времена о нем и речи быть не могло.

20.11 / 11:18

диета здоровое питание красота Вес под контролем: сколько клетчатки действительно нужно организму?

Различные тренды в культуре питания приходят и уходят, но клетчатка нужна нам всегда. В отличие от палеодиеты или культуры сыроедения, рацион с высоким содержанием клетчатки почти не вызывает споров среди экспертов в области здравоохранения.

20.11 / 07:28

диета витамины здоровое питание эксперты Продукты, повышающие гемоглобин

Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно.

20.11 / 07:25

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Как правильно выбирать корицу и может ли она навредить

Много людей употребляют травяные добавки, чтобы укрепить здоровье. Но большинство и не догадываются о том, что такие добавки могут навредить, отмечает доктор медицинских наук Татьяна Тантре, пишет Flo.

20.11 / 00:12

здоровье фрукты здоровое питание Советы диетолога Вместо горячего чая. Почему сейчас нужно есть фрукты

Они должны постоянно находиться в нашем менюВ холодное время года так хочется завернуться в одеяло и пить горячий чай. Но в чае витаминов и минералов для организма мало! А вот фрукты хорошо подойдут для бодрости и здоровья.

19.11 / 23:17

еда питание здоровое питание Веган и вегетарианец: в чем отличия

Из более чем семи миллиардов людей, живущих на планете, миллиард — то есть каждый седьмой — не ест мясо. Причины у всех разные.

19.11 / 22:41

здоровье еда питание здоровое питание Почему нельзя пить апельсиновый сок по утрам?

Картинка идеального завтрака — чашка кофе, круассан, джем и стакан апельсинового сока. Но полезен ли сок, тем более утром? Поясняют диетологи Александра Мелин и Элоди Дженнарино.После пробуждения наш организм нуждается в регидратации, ведь мы всю ночь провели без воды.

19.11 / 22:05

здоровое питание публикации Новости Здоровье Новости политики Источник бодрости и здоровья: несколько малоизвестных фактов о фруктах

Фрукти і ягоди – це ті продукти, які мають репутацію корисних для збереження здоров'я і профілактики захворювань. Про їх поживну цінність мабуть не треба нікого переконувати: фрукти є джерелом цінних і необхідних для нормального функціонування організму компонентів, таких як вітаміни, мінерали, флавоноїди, фітоестрогени, біологічно активні речовини антиоксидантної та інших видів дії, легко засвоювані вуглеводи і органічні кислоти.

19.11 / 19:08

здоровое питание 10 причин начинать каждый день с овсянки

Ягоды годжи, асаи и макуи, киноа — только ленивый сегодня не говорит об экзотических «продуктах здоровья». Далеко ходить не надо: вспоминаем знакомый с детства суперфуд, доступный всем и каждому, — овсянку.

19.11 / 17:34

диета похудение здоровое питание Как правильно создать дефицит калорий, чтобы похудеть?

Не секрет, что одной из самых важных составляющих правильного похудения является снижение количества ежедневного потребления калорий, создание их дефицита.

19.11 / 17:10

еда питание здоровое питание Полезные свойства яблок: все о главном диетическом фрукте

Яблони — это самые плодовые деревья, ученые насчитали более 10 000 сортов яблок. Помимо того, что яблоки являются популярным фруктом, ведь их выращивают на всех континентах, это еще и ключевой элемент в литературе.

19.11 / 15:12

здоровье самит здоровое питание От костей до кишечника: эта популярная каша – хуже яда, медленно гробит здоровье

Ежедневная овсянка на завтрак может со временем привести к появлению серьезных проблем

18.11 / 17:08

продукты Здоровье и красота здоровое питание долголетие Найден сорт бобов, способный приблизить к долголетию

Некоторые серьезные заболевания можно предотвратить с помощью определенных продуктов, считают врачи. Многим известна польза бобов: они содержат множество витаминов и других питательных веществ, помогают организму бороться с болезнями.

16.11 / 19:32

похудение здоровое питание рис Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья

С помощью риса можно и оздоровиться, и похудеть одновременно. За неделю можно сбросить 3 до 5 кг! Есть несколько разновидностей рисовой диеты, самые популярные из них – трех-, пяти- и семидневная.Если ты съедаешь даже небольшое количество риса, у тебя долгое время остается чувство насыщения.

16.11 / 15:21

ученые здоровье общество здоровое питание Ученые установили вред для здоровья от употребления яиц

Ученые установили, что частое употребление яиц в рационе может привести к вреду для здоровья. Исследование провели ученые Китая, Австралии и Катара, результаты исследований опубликованы в журнале British Journal of Nutrition.

16.11 / 14:25

люди здоровье поведение здоровое питание Какие сигналы говорят о расстройствах пищевого поведения

16 ноября – Международный день борьбы с анорексией, которая с каждым годом становится все более распространенной проблемой. "За безобидным желанием сбросить пару килограммов могут стоять неудовлетворенные потребности, а гонка за идеальным телом приводит к серьезным нарушениям пищевого поведения, опасным для физического и психического здоровья", – говорит Николетта Ерусланова, психолог, гештальт-терапевт, специалист по РПП.

16.11 / 11:01

похудение лишний вес здоровое питание как похудеть Что съесть, чтобы похудеть?

похудению. Иногда — ответов и комментариев.

16.11 / 06:41

продукты здоровье здоровое питание Коронавирус (COVID-19) Ученые выяснили, какой натуральный продукт убивает коронавирус

Специалисты из Института молекулярной вирусологии медицинского центра Университета Ульма провели исследование, в котором проанализировали влияние натуральных продуктов на коронавирус. Материалы научного исследования опубликовали в журнале bioRxiv..

16.11 / 06:20

здоровье певицы здоровое питание Не нервничать и высыпаться: Буланова о жизни после микроинсульта

Российская певица Татьяна Буланова рассказала о правилах, которых придерживается после перенесенного в этом году микроинсульта, пишет "АиФ". Напомним, 11 апреля артистку госпитализировали, она провела некоторое время в реанимации из-за микроинсульта.

16.11 / 04:51

Здоровье и красота диеты похудение здоровое питание 317-килограммовый американец похудел вдвое по собственной методике

Житель американского города Патаскала Захари Манси, который весил 317 кг смогу похудеть до 165 кг по собственной методике. Историю американца рассказывает Daily Mail.

16.11 / 00:32

ожирение лишний вес здоровое питание Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность блюд?

Полуфабрикаты — это очень удобно, доступно, а главное, просто, но порой совершенно не полезно. Как фаст-фуд. Знаем, что это вредно, но порой позволяем себе перехватить что-нибудь — съесть гамбургер или сочный хот-дог.

16.11 / 00:16

диеты питание здоровое питание Коронавирус (COVID-19) Немецкие ученые выявили убивающий коронавирус натуральный продукт

Ученые из Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма в Германии провели исследование и выявили натуральный продукт, который убивает коронавирус на 97%, говорится в исследовании, обнародованном в журнале bioRxiv. По результатам работы ученых выяснилось, что сок черноплодной рябины убивает коронавирус в организме человека эффективнее всего.

15.11 / 07:26

здоровье общество питание здоровое питание Врачи раскрыли опасность фруктовых соков

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова в интервью АГН "Москва" заявила, что пациентам с сахарным диабетом не следует пить фруктовые соки. По словам эксперта, во время отжима при приготовлении сока теряются пищевые волокна, а также разрушаются стенки клеток фруктов.

15.11 / 00:44

похудение лишний вес здоровое питание как похудеть Что съесть, чтобы похудеть?

похудению. Иногда — ответов и комментариев. Но в основном — вопросов от приступающих к нелёгкой борьбе с собственным весом. Реальная жизнь порой предлагает такие шутки, что никакого анекдота не нужно.

14.11 / 20:22

здоровое питание публикации Новости политики Есть ли отказаться: вся правда о сахаре

Александр Кущ эксклюзивно для сайта 24 канала. Сахар часто называют белым ядом.

14.11 / 13:58

общество здоровое питание Роскачество морепродукты Листерии и кишечную палочку нашли в семге пяти торговых марок

Кишечную палочку и листерии обнаружило в образцах семги пяти торговых марок Роскачество. Таковы результаты исследования образцов слабосоленого филе семги семи торговых марок. Как сообщается на сайте организации, были исследованы образцы продукции таких марок: О'Кей, Просто Азбука, "Русское море", ВкусВилл, Каждый день, Меридиан Эко и Северная компания.

14.11 / 12:30

здоровье диета еда здоровое питание Как сезонное питание влияет на здоровье и планету

С незапамятных времен человечество питается сезонно. И это не только оптимальный способ добавить питательные элементы в рацион, но и более вкусный, чистый и полезный для окружающей среды метод.

14.11 / 09:03

люди диеты болезнь Альцгеймера здоровое питание Ученые выяснили, что оливковое масло защищает от слабоумия

Ученые Университета Аристотеля в Салониках совместно с Греческой ассоциацией болезни Альцгеймера провели исследование и выяснили, что регулярное употребление в пищу оливкового масла значительно улучшает когнитивные функции. Результаты исследователи опубликовали в журнале Journal of Alzheimerʼs Disease.

14.11 / 06:43

питание здоровое питание диетологи кулинария Диетолог рассказала, почему опасно есть овсянку каждый день

Врач-диетолог Инна Заикина рассказала, чем опасно ежедневное употребление в пищу овсяной каши. По словам специалиста, чаще двух-трех раз в неделю такую кашу есть даже опасно, пишет РГ.

13.11 / 16:17

фрукты здоровое питание мода и стиль Специалисты объяснили, как выбрать спелую невяжущую хурму

Россиянам дали советы, как правильно выбрать вкусную, спелую и невяжущую хурму. Также эксперты Роскачества пояснили, как правильно хранить экзотический фрукт, чтобы он не испортился.

12.11 / 22:12

продукты здоровье еда здоровое питание 5 фактов о еде, которые переворачивают представление о правильном питании - Cursorinfo: главные новости Израиля

Нет в мире темы, наполненной таким количеством споров, мифов и предрассудков, как здоровое питание, сообщает adme.ru.

11.11 / 21:54

люди еда перец здоровое питание Чудодейственные свойства? Чем полезен перец чили

Капсаицин, содержащийся в красном перце, повышает уровень тестостерона и положительно влияет на иммунитетНатуральные специи есть на каждой кухне. Одни люди используют только соль, перец и лавровый лист, другие имеют целый арсенал пряностей, специй и приправ и используют их, чтобы придать блюдам особый вкус и аромат.

11.11 / 17:15

фрукты шоколад здоровое питание Чем заменить сладкое в рационе: 5 вкусных и полезных продуктов

Когда за окном хмуро и сыро, когда наваливаются проблемы, нас непреодолимо тянет к сладкому. И как быть со здоровым питанием?

11.11 / 00:08

продукты диета ЗОЖ здоровое питание Лечебный стол 2020: какое питание сегодня считается здоровым

Жители России охотно увлекаются модными теориями здорового питания, но в целом продолжают питаться из рук вон плохо. При этом мнения специалистов по поводу правильного рациона постоянно меняются и корректируются, в том числе на государственном уровне. «Профиль» выяснил, что сейчас считается здоровым питанием и где взять необходимые для него продукты.

10.11 / 18:25

диета здоровое питание рацион Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

В осенне-зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов.

10.11 / 16:18

здоровое питание Борьба с плесенью и грибком в дачном доме

Многие дачники сталкиваются с проблемой появления в загородных домах плесневых грибов, особенно после зимнего периода. В чем же заключается небезопасность данных микроорганизмов, и возможно ли избавиться от них, используя народные средства?

10.11 / 11:49

продукты здоровое питание Коронавирус (COVID-19) Названы два эффективных продукта против коронавируса

Употребление меда и черного тмина может помочь пациенту справиться с коронавирусной инфекцией, передает РИА Новости.Группа ученых, которые опубликовали свое исследование на портале medRxiv, исследовала влияние меда и тмина на больных коронавирусом в средней и тяжелой форме.

10.11 / 02:42

здоровье общество здоровый образ жизни здоровое питание Названы вредные для женщин пищевые привычки

Специалисты по здоровому питанию считают, что важно не только то, что человек ест, но и то, как он это делает. Следование некоторым простым рекомендациям, считают они, поможет вести здоровый образ жизни.

10.11 / 00:10

продукты здоровое питание Советы диетолога Не все так просто. Какие продукты мешают усвоению железа

На усвоение железа влияют кислотность желудочного сока, состояние кишечника, а также сочетание продуктовДля образования гемоглобина нужны железо и белок, а точнее аминокислоты. И многим кажется, что если употреблять продукты с высоким содержанием железа и в достаточном количестве белок, то с гемоглобином должно быть все в порядке.

09.11 / 23:20

продукты психология похудение здоровое питание Взгляните на свою тарелку. Почему мы так часто переедаем?

Разнообразие пищи полезно для организма, но о каком именно разнообразии идет речь?Совместно с Рошель Эмблинг, кандидатом психологических наук, Эйми Пинк, научным сотрудником Университета Суонси, и Лаурой Уилкинсон, преподавателем психологии в Университете СуонсиВсе знают, что здоровое питание может снизить риск различных заболеваний, связанных с лишним весом или ожирением — таких как некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. При этом, говоря о здоровом питании, эксперты по всему миру советуют употреблять больше разнообразных продуктов.

09.11 / 15:31

продукты технологии здоровье здоровое питание Во ВКонтакте появился бесплатный сервис «Дневник питания»

На платформе «Здоровье ВКонтакте» открыт сервис «Дневник питания», который поможет пользователям следить за своим питанием в зависимости от личных целей, говорится в пресс-релизе АНО «Национальные приоритеты».«Для всех желающих сервис будет работать бесплатно прямо в приложении ВКонтакте, то есть скачивать дополнительное приложение или создавать новую учётную запись не придется», - добавляется в нем.

09.11 / 15:35

еда питание здоровое питание диетологи Диетолог назвала продукты, улучшающие работу мозга и память

Исполнительный директор Национального исследовательского центра "Здоровое питание" Зинаида Медведева перечислила продукты, которые способствуют улучшению работы мозга и памяти. По ее словам, доказано, что некоторые продукты оказывают благотворное воздействие на нервные клетки человека и передачу сигналов между ними. На первом месте по эффективности оказалась жирная рыба из северных морей - сельдь, скумбрия, палтус, камбала, кета, нерка.

08.11 / 12:11

самит еда здоровое питание Звезда сезона: самые вкусные рецепты с корнеплодами

У корнеплодов - моркови, пастернака, картофели, репы, свеклы, топинамбура, - не очень позитивный имидж простых ребят, - считает консультант по питанию Анастасия Голобородько.

07.11 / 08:58

ученые мозг здоровое питание Найден способ сделать здоровое питание привлекательным

Найден способ сделать здоровое питание привлекательным

06.11 / 18:30

урожай растения здоровое питание семена Базилик — ароматная приправа на огороде и подоконнике

Пряная зелень способна преобразить любое, даже самое скучное блюдо. Но если традиционные укроп и петрушку можно купить в любом супермаркете, то веточки свежего базилика можно найти не всегда.

05.11 / 14:11

здоровое питание диетолог Минздрав Диетолог назвал три необходимых продукта для здорового питания

Главный внештатный диетолог Минздрава назвал три необходимых продукта для здорового питания. Об этом в рамках пресс-конференции в рамках проекта "Будущее России. Национальные проекты" сообщил научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности Виктор Тутельян. Эксперт рассказал, что молочные продукты, мясо и рыба в обязательном порядке должны содержаться в рационе питания человека.

05.11 / 13:02

РАН здоровое питание диетолог Минздрав Диетолог Минздрава заявил о доступности здорового питания

Диетолог Минздрава России заявил о доступности здорового питания для граждан с любым уровнем достатка. Об этом на консилиуме ведущих специалистов рассказал главный внештатный диетолог ведомства Виктор Тутельян. По совместительству эксперт является научным руководителем ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности РАН.

04.11 / 21:56

самит масло здоровое питание Советы диетолога Не только оливковое. Восемь самых полезных растительных масел

Обратите внимание на масла, богатые Омега-3 жирными кислотами, и исключите из рациона два вида растительных жировМасла — одни из самых калорийных, но при этом и одни из самых полезных продуктов для вашего здоровья и стройности. Это полезные жиры, которые мы можем употреблять в любое время суток.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ