здоровое питание - главные новости

27.09 / 10:38

здоровье еда иммунитет здоровое питание Лесная ягода: как брусника поддержит наш иммунитет этой зимой

Брусника достигает максимальной сочности в сентябре, обгоняя голубику и клюкву списком полезных свойств и особенностей. Если правильно подойти к вопросу поддержания своего иммунитета уже сейчас, то, возможно, получится войти в зиму (и пройти через нее) без стресса для организма.

27.09 / 09:25

врач пациенты здоровое питание Врач Александр Мясников рассказал о главных ошибках здорового питания

Врач Александр Мясников рассказал об ошибках, которые допускают люди, стремящиеся к здоровому питанию.Рассматривая кисломолочные продукты, Мясников добавил: при большом сроке годности в них в принципе не может быть пробиотиков, несмотря на надписи на упаковке. Мужчина отметил, что такие продукты питания бесполезны для микрофлоры кишечника.Медик указал: в смузи очень большое количество сахара.

27.09 / 05:56

здоровье продукты питания здоровое питание Доктор Мясников перечислил главные ошибки здорового питания

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в очередной раз развеял мифы о здоровом питании.В эфире телеканала «Россия 1» доктор рассказал о продуктах, считающихся подходящими для диеты, но которые на самом деле таковыми, по его словам, не являются.Говоря о кисломолочных продуктах, Мясников указал на тот факт, что при большом сроке годности в них не может быть пробиотиков, поэтому такие йогурты и кефиры бесполезны для микрофлоры кишечника.Что касается популярных сегодня для похудения смузи, то в этом напитке содержится очень большое количество сахара. Медик посоветовал не использовать фрукты и овощи в перемолотом виде, а есть их целиком, ведь именно так клетчатка усваивается в кишечнике.

26.09 / 21:06

продукты здоровое питание мифы мясников Доктор Мясников предупредил о вреде здорового питания

Далеко не все кисломолочные продукты стоит употреблять. Товары с большим сроком годности бесполезны для микрофлоры кишечника, рассказал врач в эфире. Не несут пользы и смузи, так как в них чаще всего содержится сахар и отсутствует клетчатка. Мясников призвал с осторожностью относиться к надписи "фитнес" на йогуртах.

26.09 / 15:48

продукты общество здоровое питание Доктор Мясников развеял мифы о здоровом питании

Известный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил ошибки, которые допускают люди, придерживающиеся здорового питания. В эфире телеканала «России-1» он назвал так называемые «правильные» продукты, которые стоит исключить из своего рациона.

26.09 / 10:54

Здоровье и красота ЗОЖ яблоки здоровое питание Красные или зеленые: немецкие эксперты назвали самые полезные сорта яблок

Красные и зеленые яблоки отличаются не только цветом, пишет научно-популярное издание Geo. Немецкие эксперты рассказали о пользе этих фруктов.

22.09 / 15:58

дети политика здоровое питание Депутат Мосгордумы Татьяна Батышева дала советы по рациону детей в осенний период

Рацион школьника в осенний период должен состоять из сезонных продуктов.

21.09 / 14:46

продукты люди онкология здоровое питание Диетолог назвала продукт для профилактики рака и улучшения сна

Диетолог назвала продукт, который весьма полезен для профилактики онкологических заболеваний и укрепления сна. По словам диетолога Инны Кононенко, таким продуктом является арахис.

21.09 / 03:09

продукты здоровое питание диетологи осень Диетолог назвал продукты для поддержки иммунитета осенью

Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург в интервью телеканалу "Звезда" рассказал о продуктах, способных укрепить иммунитет осенью. Эксперт отметил, что важно разнообразить ежедневный рацион полезными продуктами, так как осенний период, когда "оживляются" вирусные инфекции, включая коронавирус, коварен появлением сезонных простудных заболеваний.

20.09 / 12:24

еда здоровое питание Вегетарианство Растительное питание для начинающих: 6 советов с чего начать и как продолжить

Британский блогер Элла Миллс, больше известная как Deliciously Ella, ведет веганский образ жизни с 19 лет и вдохновляет на перемены свою двух миллионную аудиторию в Instagram.

17.09 / 13:37

видео похудение здоровое питание tiktok Мужчина отказался от газировки на 100 дней и рассказал о результатах

Житель Мельбурна Рохит Ройгр заявил, что страдает зависимостью от газированных напитков.

17.09 / 11:41

продукты похудение питание здоровое питание Диетолог перечислила продукты для похудения

Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие продукты помогут сбросить вес. Ее слова приводит РИА Новости. Специалист по питанию посоветовала есть в качестве перекуса фрукты и ягоды.

17.09 / 03:56

правильное питание здоровое питание диетолог Хлеб, йогурты и гаджеты. Диетолог назвала девять правил детского питания

Гостем программы Даши Малаховой Картата Потата стала Евгения Розум, диетолог Центра нормализации веса Светланы Фус. Она дала советы, как привить ребенку здоровые пищевые привычки.

16.09 / 21:41

самит подмосковье ожирение здоровое питание Ожирением страдают 20% жителей Подмосковья

Эксперты компании-разработчика 3D-сканеров Texel, резидента фонда «Сколково», в этом году проведут цифровые обмеры россиян. Благодаря 3D-сканерам планируется вычислить новую среднюю фигуру россиян.

16.09 / 04:45

питание здоровое питание диетологи Диетолог развеял миф о пользе мармелада

Диетолог и автор Telegram-канала "Доктор Фил" Филипп Кузьменко в интервью радио Sputnik развеял миф о том, что мармелад менее вреден, нежели другие сладости, так как он делается на фруктовой основе. По словам эксперта, благодаря ней мармелад не становится менее калорийным.

16.09 / 03:09

здоровое питание телешоу рецепт десерт Из цельнозерновой или рисовой муки. Рецепт творожных healthy кексов от участницы Супер Топ-модели по-украински

Если по каким-то причинам вам нельзя есть шоколад, модель Софи Беридзе рекомендует приготовить полезный творожный кекс. Даже если вы не считаете себя сладкоежкой, признайтесь: иногда очень хочется съесть немного шоколада или кусочек торта.

15.09 / 21:30

здоровье общество здоровое питание Советы диетолога Питайтесь правильно. То, что вы могли не знать об оливковом масле

Считается, что наиболее ценные сорта масла получают из плодов оливковых деревьев 200−300-летнего возраста Впервые предположение о возможной связи между потреблением оливкового масла и продолжительностью жизни сделал в 1959 году американский физиолог Ансель Бенджамин Киз в своей книге Питайтесь правильно и оставайтесь здоровыми (Eat Well, Stay Well). Он сравнил питание и показатели здоровья жителей острова Крит с питанием и здоровьем жителей Финляндии.

15.09 / 15:51

здоровье Роспотребнадзор школьники здоровое питание Роспотребнадзор огласил правила здорового питания для школьников

Москва, 15 сен 2020. .

15.09 / 14:01

продукты здоровье врачи здоровое питание Гастроэнтеролог раскрыл опасность для печени полезных продуктов

Врач-гастроэнтеролог перечислил продукты, чрезмерное употребление которых может сильно сказаться на состоянии печени и вызвать хронические заболевания. По данным доктора медицинских наук, профессора Первого МГМУ имени Сеченова Алексея Буеверова, до 37% россиян страдают от неалкогольной жировой болезни печени.

14.09 / 23:23

диета похудение здоровое питание Советы врача Два доказанных способа. Как похудеть, не считая калории

Сужение пищевого окна позволяет сократить суточный калораж без подсчета калорий «Я предполагаю, что если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать все как гвозди», — сказал Маслоу. В отношении питания это можно сказать о концепции подсчета калорий.Разумеется, снижение калоража — эпицентр правила «ешь меньше, будь тоньше, живи дольше».

14.09 / 22:30

пиво здоровье школы здоровое питание Хмельное богатое. Какое пиво полезно для здоровья

Этот слабоалкогольный напиток богат антиоксидантами и пробиотикамиСовместно с Дуэйном Меллором, преподавателем Медицинской школы Астонского университета и Бишой Ханна-Халилом, научным сотрудником Астонского университета Часто можно услышать, что в средневековой Европе горожане предпочитали утолять жажду не водой, которая была не слишком чистой, а слабоалкогольным пивом. И хотя этот факт, скорее всего, преувеличен, представление о том, что пиво в Средние века было важной частью рациона, по-видимому, верно.

13.09 / 22:51

Здоровье и красота еда здоровое питание советы Названо необычное свойство помидоров

Осень – время урожая и дешевых овощей. Именно в это время года принято наедаться дарами природы перед зимой. Наибольшей популярностью сейчас пользуются помидоры, которые хранятся недолго, а потому стоят недорого.

11.09 / 18:55

научные исследования здоровое питание дзен разное интересное Какая соль полезна для организма человека — рассказали ученые

О вреде соли рассказано много. Она способствует отложениям в организме, нарушает деятельность опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма.

09.09 / 23:29

продукты здоровое питание хлеб Советы диетолога Главный продукт. Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры

Обратите внимание на изделия из муки грубого помола Поговорим о хлебе. Вредит ли он здоровью и как влияет на вес? Ведь хлеб и хлебобулочные изделия часто составляют значительную часть нашего рациона.

08.09 / 12:54

правильное питание здоровый образ жизни здоровое питание кухня Тёрка иеще 8 кухонных принадлежностей, укоторых есть срок годности

Совет: покупайте перчатки на размер больше, так они дольше не рвутся.Разделочных досок, как правило, дома у нас несколько.Кто-то любит дерево, кто-то пластик, кто-то стекло.

08.09 / 10:10

продукты здоровье волосы здоровое питание 5 простых шагов к здоровым и красивым волосам

Волосы – один из основных индикаторов здоровья. Они сильно подвержены неблагоприятному влиянию различных факторов извне – от резких перепадов температуры до стресса и нестабильного рациона.

07.09 / 21:24

Здоровье и красота здоровое питание Советы диетолога Чем проще, тем полезнее. В чем секрет средиземноморской диеты

Эти продукты прошли испытания годами и веками Паста, пицца, лазанья, ризотто, красное вино рекой... Dolce far niente в сердце Тосканы.

07.09 / 14:41

здоровье диета здоровое питание 5 продуктов, от которых стоит отказаться девушкам после 30-ти

С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило вписок из 5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет – в особенности женщинам.

06.09 / 18:26

продукты здоровье Здоровье и красота здоровое питание Есть, чтобы жить: названы предотвращающие болезни сердца продукты

Диетолог Фатма Байсал Юсуф рассказал о продуктах, которые помогут предотвратить болезни сердца, сообщает агентство РИА Новости. По мнению Юсуф, именно правильное питание поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми.

06.09 / 12:49

спорт самит похудение здоровое питание Тренер рассказал, какой завтрак поможет похудеть

Сертифицированный персональный тренер Аарон Браун рассказал, какие завтраки помогут похудеть. Об этом сообщает Express.

06.09 / 09:14

Здоровье и красота похудение здоровое питание Утром или вечером. Когда есть, чтобы похудеть

Наш организм работает лучше, если мы следуем своим внутренним часамСовместно с Леони Раддик-Коллинз, почетным научным сотрудником Абердинского университетаБольшинство диет и рекомендаций по здоровому питанию основано на том, что калория — это всегда калория, в какое бы время дня мы ее ни получили. Однако некоторые исследования показывают, что в действительности наш организм эффективнее использует калории, полученные утром, по сравнению с «вечерними».

05.09 / 14:05

люди шоколад здоровое питание диетологи Диетолог объяснила, какой вид шоколада полезнее

Бывший ведущий научный сотрудник НИИ питания РАН, диетолог Ольга Григорьян рассказала, какой шоколад полезнее для организма. Об этом сообщает "Говорит Москва".

05.09 / 05:45

Совет: покупайте перчатки на размер больше, так они дольше не рвутся.Разделочных досок, как правило, дома у нас несколько.

04.09 / 22:21

здоровье здоровое питание Советы диетолога Здоровье, сила, долголетие. Чем особенно ценен шпинат

Пища, богатая фолатами, защищает от онкологических заболеваний Мультипликационный персонаж моряк Попай хотя и имел выраженные мышцы, но часто для дополнительной силы ел шпинат. Попай был мегапопулярными среди детворы и, хочешь не хочешь, понемногу американские дети начали приучаться есть шпинат.

03.09 / 15:53

продукты кофе здоровое питание Раскрыт простой способ выяснить качество растворимого кофе

Наличие осадка при заваривании растворимого кофе в холодной воде свидетельствует о низком качестве продукта. О таком способе проверить качество кофе рассказала специалист инспекции по качеству продукции (МосГИК) Нина Зайцева.

03.09 / 12:55

здоровое питание бананы Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть

Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах?

03.09 / 08:58

люди здоровье здоровое питание привычки Завтрак съешь сам: все, что нужно знать о главном приеме пищи

"Не выходи из дома голодной", - Анастасия Голобородько, консультант по питанию, кулинарный журналист, автор блога Spoon, считает, что это лучшее напутствие, которое можно дать современной девушке, и рассказывает, каким шести вариантам завтрака не место в рационе здорового человека, а заодно предлагает правильную альтернативу.

02.09 / 12:00

продукты промышленность здоровое питание кулинария Ученые перечислили продукты, от которых стоит отказаться ради долголетия

В нашем организме есть счетчик, показатель старения – теломеры. Это защитные колпачки на концах хромосом, которые естественным образом укорачиваются по мере взросления из-за окислительного стресса и воспалений. Чем они короче, тем больше вероятность возникновения опасных заболеваний, считают специалисты.

02.09 / 10:34

упражнения иммунитет чеснок здоровое питание Врач озвучила советы по укреплению иммунитета в период похолодания и дождей

Марина Аплетаева, врач-иммунолог, рассказала, что укрепит защитные силы человеческого организма в период похолодания и дождей. Рекомендации специалиста приведены в материале, размещенном некоторое время назад в отечественном сегменте интернета.Как пишет портал MedikForum.ru, Аплетаева посоветовала переходить на правильное питание и регулярно заниматься физическими упражнениями.

01.09 / 23:30

Здоровье и красота здоровое питание Советы диетолога Вкусные и полезные. В чем ценность помидоров

Этот овощ не теряет основных полезных свойств при термической обработке Помидоры ассоциируются с летом и солнцем, хотя на полках магазинов они целый год. Однако зимой и весной мы едим их с меньшим энтузиазмом, они не такие вкусные, не имеют своего характерного запаха, и часто могут содержать вредные ингредиенты.

01.09 / 11:07

здоровое питание молодость 7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Дженнифер Лопес Кто из нас не мечтает выглядеть так же молодо и свежо, как, к примеру, Дженнифер Лопес, в возрасте 50 лет? Пожалуй, таких не найдется.

01.09 / 10:34

продукты рак чеснок здоровое питание Названы продукты для защиты от появления в организме человека раковых опухолей

Обозначены продукты питания, употребление которых помогает защититься от появления злокачественных новообразований. Данной теме посвящен материал, размещенный в отечественном интернет-сегменте.Как отмечает сайт MedikForum.ru, существует ряд продуктов, усиливающих защиту человеческого организма от возникновения опухолей за счет благоприятного воздействия на иммунную систему.

31.08 / 14:55

инфаркт здоровое питание инсульт Диетолог посоветовал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет

Алексей Ковальков, врач-диетолог, назвал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет. По данному вопросу медицинский специалист высказался некоторое время назад на видео, размещенном на его YouTube-канале.По словам Ковалькова, человеку, который хочет продлить свою жизнь, следует резко ограничить количество углеводов в своем рационе.

30.08 / 14:30

здоровье еда здоровое питание Любимые читмилы знаменитостей, когда очень хочется

От гамбургеров и коктейлей до печенья и мороженого, большинство знаменитостей, за которыми мы без устали следим, признают, что им тоже нравится еда, от которой стоматологи и нутрициологи советуют держаться подальше.

30.08 / 12:22

здоровье здоровое питание кулинария привычки Новый взгляд на сладкое: как сухофрукты стали главным десертом

По мере того, как мы лучше познаем свой организм и его реакции, мы меняем свои пищевые привычки в сторону более натуральных продуктов.

29.08 / 14:59

здоровье здоровое питание Дом и интерьер средства по уходу Наука ботаника: какие травы полезно иметь дома

Приближающаяся пасмурная осень уже активно напоминает о себе прохладными рассветами и закатами, холодным дождем и желтыми листьями, все чаще мелькающими на верхушках деревьев.

29.08 / 10:55

люди здоровье здоровое питание мифы Мифы и правда о матча чае

Самый модный напиток последних лет – чай матча. Вместе с популярностью он обрастает и мифами. Развеять их для vogue. ua мы попросили Елену Лисицкую, основательницу Meiso Matcha, поставщика органического японского чая матча премиум-классаМатча – напиток, безусловно, модный, если принять во внимание последние 3-5 лет.

29.08 / 09:29

ученые здоровое питание Ученые открыли новый способ понизить артериальное давление

Ученые открыли новый способ понизить артериальное давление. Об этом сообщает Medicalxpress.