здоровое питание - главные новости

11.12 / 05:39

люди общество напитки здоровое питание Врач объяснил, почему не стоит добавлять мед в чай

В Древнем Египте мед был настолько популярен, что его даже предлагали богам. Он обладает противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими и заживляющими свойствами, которые на протяжении многих веков спасали людей.

11.12 / 03:12

продукты здоровое питание кулинария долголетие Ключ к долголетию обнаружили в красной специи

Жгучая специя, которую многие так любят добавлять в закуски и соусы, оказалась очень полезным продуктом. К такому выводу пришли американские ученые, проведя серию исследований.

10.12 / 21:48

иммунитет здоровое питание зима Советы диетолога Никаких жестких диет. Как укрепить иммунитет в холодное время года

Убираем из рациона мучное и сладкое и добавляем жирную рыбу и яйцаПринято считать, что осенью и зимой иммунитет ослабевает, что приводит к ОРВИ, упадку сил, повышенной тревожности, сонливости и другим неприятным проявлениям. На то есть причины.

10.12 / 19:56

диеты правильное питание здоровое питание полезно Что происходит с организмом, если вы ежедневно едите яйца

Чтобы выяснить все плюсы и минусы употребления яиц, ученые провели исследование о влиянии этого продукта на метаболизм и похудения в целом, сообщает Полезно 24. В эксперименте приняли участие женщины и мужчины 25-60 лет с лишним весом и ожирением.

10.12 / 13:17

Школа здоровое питание Минздрав В украинских школах с 1 января запретят продавать колбасу

Министерство здравоохранения Украины разработало санитарный регламент для учреждений общего среднего образования, согласно которому в школах запрещается продавать колбасы, сладости и чипсы. Об этом во время онлайн-брифинга сказал главный санитарный врач страны Виктор Ляшко. Регламент вступает в силу с 1 января 2021 года. Он пре

10.12 / 08:09

еда здоровое питание кулинария Дом и интерьер Французский повар раскрыла секреты полезного завтрака

В зависимости от времени года рацион может меняться. Повар парижского ресторана Изабелла Кейпче рассказала, что лучше выбрать на завтрак и какие блюда будут наиболее простыми и полезными.

10.12 / 08:51

диеты правильное питание здоровое питание Как месяц кето-диеты может повлиять на ваше самочувствие: результаты эксперимента

Мишель Ноу – блогерша и гостевая авторка издания Buzzfeed, всегда увлекалась едой. Она рассматривала питание, как способ поддержать хорошее самочувствие, социальный конструкт и средство восстановления после тренировок.

10.12 / 00:01

общество диета питание здоровое питание Ночной режим: как недостаток сна влияет на вес

Не секрет, что недостаток сна плохо отражается на здоровье. Однако не все знают, что, помимо тусклого цвета лица и быстрой утомляемости, пренебрежительное отношение к драгоценным ночным часам отдыха ведет еще и к набору веса.

09.12 / 20:21

продукты вредные продукты иммунитет здоровое питание Разрушают иммунную систему: эти продукты делают организм беззащитным перед вирусами

Сегодня, когда в мире бушует пандемия коронавирусной инфекции, диетологи наперебой предлагают включать в свое меню продукты и напитки, которые повышают иммунитет. Впрочем, как пишет ресурс Eat This, Not That!, специалисты по здоровому питанию не только рекомендуют, но и предостерегают от употребления пищи, которая способна не только снизить защитные силы организма, но способствовать развитию бактерий и вирусов.

09.12 / 19:00

продукты здоровье здоровое питание диетологи Диетолог разоблачила миф об опасности популярного ингредиента

Диетолог Ольга Бурлакова разоблачила опасность для здоровья популярного ингридиента продуктов. По словам специалистки, не стоит злоупотреблять глютеном, хотя он и не представляет опасности для здоровья.

09.12 / 17:44

диеты правильное питание здоровое питание полезно Что такое нутриенты и как они влияют на самочувствие: классификация, расчет, примеры

Большинство нутриентов не синтезируется организмом человека, то есть они должны поступать с пищей. Ключевая функция этих элементов – обеспечение работы обмена веществ, сообщает Fitseven.

08.12 / 16:27

здоровье сон здоровое питание Можно ли есть фрукты на ночь

Еда за несколько часов до укладывания в постель может нарушить циклы сна человека. Однако, если вы едите на ночь фрукты, они с меньшей вероятностью помешают выспаться по сравнению с другими продуктами.

08.12 / 12:40

медицина здоровье питание здоровое питание Какие народные средства действительно спасут от изжоги? Врач развенчивает мифы

Изжога — это ощущение загрудинного жжения, поднимающегося снизу вверх. Это недуг является классическим проявлением гастроэзофагеального рефлюкса, рассказывает врач-гастроэнтеролог Анастасия Целуевская. Часто для избавления от изжоги используют народные методы — соду, молоко, минералку, травяные чаи. Что из этого действительно поможет?Соду исторически используют в качестве антацидного средства от изжоги, это объясняется простой химической реакцией нейтрализации кислоты в составе желудочного сока.

07.12 / 21:21

диеты правильное питание здоровое питание 6 продуктов с низким содержанием натрия для лучшей работы сердца

Вы точно слышали, что употребление большого количества соли вредит здоровью: приводит к повышению кровяного давления, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, сообщает Healthline. Среди других факторов риска заболеваний сердца – диабет, наследственность и неправильный образ жизни.

07.12 / 18:39

антибиотики здоровое питание МХП Антибиотики в мясе курицы и их влияние на организм человека

Антибиотики в мясе курицы и их влияние на организм человека (Фото: depositphotos) руководитель Центра нормализации веса, врач-диетолог высшей категории Мои пациенты и подписчики в соцсетях часто задают вопросы о том, что из продуктов питания можно употреблять, чтобы это было безопасно для организма и приносило пользу. Один из вопросов касается мяса курицы, одного из самых доступных и диетических источников полноценного белка.

07.12 / 17:55

здоровье диеты здоровое питание Новости Здоровье Нужно ли подбирать диету под группу крови: новое исследование

Ученые проанализировали данные, полученные в недавнем исследовании эффектов веганской диеты с низким содержанием жира. В нем принимали участие 244 человека, за ними наблюдали в течение 15 недель, пишет Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

07.12 / 17:55

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Назвали ягоду, которая нормализует уровень сахара в крови

Исследователи из Университета Восточной Финляндии и их коллеги из Университета прикладных наук Савона утверждают, что употребление черной смородины после еды нормализует показатели глюкозы в крови. Исследование об этом опубликовано в журнале British Journal of Nutrition.

06.12 / 13:35

здоровье Здоровье и красота еда здоровое питание Дом и интерьер Эмоциональный голод: что это такое и как с ним справиться

Праздничный период может стать триггером эмоционального голода, но есть разные способы, способные отвлечь и направить на путь истинный.

06.12 / 12:20

здоровье Здоровье и красота курс иммунитет здоровое питание пандемии средства по уходу Как помочь здоровью этой зимой: 5 полезных привычек

Зима в этом году может оказаться проверкой на прочность: с одной стороны продолжает бушевать пандемия, с другой – традиционные декабрьские дедлайны не оставляют места для заботы о себе.

05.12 / 21:59

продукты здоровье правильное питание здоровое питание тесты полезно Основы здорового питания: сможете ли вы угадать полезные продукты – тест

Ключевым фактором здорового питания является употребление необходимого количества калорий. Это поможет сбалансировать полученную энергию и энергию, которую вы используете в течение дня.

05.12 / 12:21

люди здоровье здоровое питание Почему витамин D нужен всем этой зимой

Важность потребления витамина D выходит далеко за пределы иммунитета и прочности костей. Рассказываем, как правильно пополнять баланс витамина в организме и что делать для профилактики дефицита.

04.12 / 20:17

люди закон общество правильное питание здоровое питание советы полезно Простой способ нормализовать давление: 3 напитки, которые советуют употреблять при гипертонии

Врачи напоминают, что при гипертонии стенки кровеносных сосудов испытывают чрезмерное напряжение. Как следствие – у людей с частыми эпизодами повышенного давления, увеличивается нагрузка на сердце.

04.12 / 19:53

продукты здоровье дети мозг здоровое питание кулинария Какие пищевые привычки вредны для женского здоровья

Диетолог Лорен Харрис-Пинкус сетует на то, что мамы маленьких детей часто едят стоя. Только вот так делать категорически не стоит.

04.12 / 15:02

продукты люди дети вредные продукты здоровое питание Проблемы с костями и поджелудочной: эта каша совсем не полезна - угробит здоровье за пару месяцев

Уже многие годы бытует мнение, что овсяная каша – полезный и необходимый для человека продукт. Ее употребляют на завтрак, ею кормят детей, ею питаются люди, у которых заболевания пищеварительного тракта, ни дня без нее не обходятся люди, желающие избавится от лишних килограммов. Однако овсяная каша может не только не принести пользу организму, но и существенно навредить ему. Об этом рассказал портал «Rekvest».

04.12 / 14:50

люди диета Эксперт родители здоровое питание Почему похудеть сегодня гораздо сложнее, чем 30 лет назад?

Исследования, опубликованные в американском медицинском издании «Ожирение и клиническая практика», приводят неутешительную статистику — на сегодняшний день на земле на 10% больше людей страдает ожирением, чем в середине 1980-х.

04.12 / 13:50

продукты люди здоровье общество здоровое питание Новости Здоровье Назвали еще одну пользу отказа от красного мяса

Авторы проанализировали данные более 43 тысяч человек, которые участвовали в длительном исследовании здоровья медицинских работников. Начиная с 1986 года его участники каждые четыре года заполняли подробные анкеты о своей диете.

04.12 / 08:19

здоровье общество Здоровье и красота здоровое питание полезно Жизнь после антибиотиков: сколько времени восстанавливается микрофлора кишечника

Кишечник человека содержит триллионы полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, вырабатывают витамины и участвуют в ряде защитных процессов иммунной системы, сообщает Mdc-berlin. Антибиотики разрушают большинство из них, а полное восстановление занимает до шести месяцев.

03.12 / 20:55

здоровье общество диеты правильное питание мозг здоровое питание полезно Что происходит с телом, если вы отказываетесь от сахара: 5 этапов очистки организма

Исследования показали, что сахар провоцирует высвобождение дофамина в области мозга, которая также реагирует на наркотические вещества и вызывает дальнейшую зависимость. Регулярно употребление сладостей быстро меняет наш мозг, делая его толерантным к сахару, сообщает Полезно 24.

03.12 / 15:54

книги Здоровье и красота похудение здоровое питание Диета Дюкана для похудения. Белковая диета Дюкана: меню, результаты, отзывы, преимущества и недостатки

Диета Дюкана получила много восторженных отзывов благодаря тому, что на ней нет нужды терпеть голод. Можно питаться разнообразно и сытно, главное – по разработанным правилам.Дюкан– французский диетолог, разработавший не просто очередной метод похудения, но целую систему питания.

03.12 / 06:03

здоровье диета здоровое питание каша Проще сразу отравиться: медики предупредили - на этой каше не похудеешь, а здоровье испортишь

Диеты всегда были и будут популярны, ведь быть стройным, подтянутым и здоровым хочется каждому из нас. Увы, часто в погоне за скорейшим избавлением от лишних килограммов люди перегибают палку и гробят собственный организм, увлекаясь какой-либо суперпопулярной диетой. Так произошло и с модной диетой, которая предусматривает питание гречневой кашей, сообщает издание MED.Новости.

03.12 / 03:26

здоровье самит Здоровье и красота здоровое питание печень Восстановить печень от повреждений поможет дешевая добавка

Причин повреждения печени много: от иммунных и инфекционных заболеваний до алкогольных и токсических. Обычно симптомами такого заболевания являются горечь во рту, тошнота, потеря аппетита,боли в боку. Ученые обнаружили способ предупредить и вылечить повреждения печени с помощью простых бактерий.

02.12 / 18:42

диета здоровое питание 5 лучших продуктов для красоты и молодости

Ученые доказали: процесс старения тесно связан с питанием. А это значит, что мы можем на него влиять! Какие же продукты способны продлить молодость и сохранить красоту?

02.12 / 15:09

здоровье профилактика заболеваний здоровое питание Новости Здоровье Насколько здоровое питание уменьшает риск импотенции

В новой научной работе ученые проанализировали данные о более чем 21 тысяче мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, которые принимали участие в крупном исследовании здоровья работников здравоохранения, пишет JAMA Network Open. Также на тему: Может ли коронавирус вызвать бесплодие у мужчин: результаты исследования Участники заполняли анкеты, которые характеризуют их диету, каждые четыре года с 1998 по 2014 год.

02.12 / 13:47

здоровье профилактика заболеваний здоровое питание Новости Здоровье Что такое клетчатка, чем полезна и где ее найти

Женщинам рекомендуют до 25 граммов клетчатки, а мужчинам – до 38 граммов в день, говорится на сайте ВОЗ. Также по теме: Чайный гриб или комбуча: что это и насколько полезно Продукты, которые богаты клетчаткой, способствуют ощущеню сытости.

02.12 / 13:19

продукты наука ВОЗ здоровое питание Эксперты напомнили о полезных продуктах, которые делают питание правильным

Согласно определению ВОЗ, здоровое питание в течение всей жизни человека является профилактикой неинфекционных заболеваний и нарушений здоровья. Вместе с тем специалисты отмечают, что производство переработанных продуктов и быстро изменяющийся образ жизни стали причиной сбоев в модели питания: ежедневный рацион человека, как правило, содержит продукты с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли.Неправильное питание — одна из установленных причин развития неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета и других патологий), которые ежегодно уносят миллионы жизней в мире.

02.12 / 11:53

здоровье здоровое питание идеи полезно Секреты правильного питания: как выбрать идеальное время для употребления продуктов

Идеи 24 сделали для вас подборку продуктов, которые нужно употреблять в определенное время. Если вы не будете придерживаться определенных правил, то, вероятно, очень навредите своему здоровью.

02.12 / 10:57

здоровье правильное питание питание здоровое питание 7 конкретных способов кардинально замедлить старение

Повернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно.

02.12 / 03:08

продукты еда здоровое питание Ученые назвали продукты, вызывающие зависимость

Многие эксперты утверждают, что еда действительно способна вызывать зависимость. Об этом факте знают не все – такая форма зависимости кажется неопасной по сравнению с алкоголизмом или наркоманией. Однако ученые утверждают, что такая еда тоже способна серьезна навредить здоровью человека.

01.12 / 23:31

здоровье похудение здоровое питание Советы диетолога Без вреда для здоровья. Как правильно набрать вес

Есть много причин, по которым люди стремятся поправиться — вот как сделать это с пользой для организмаЕсть множество статей и ресурсов с советами, как эффективнее всего сбросить вес. Но не все стремятся похудеть.

01.12 / 20:30

Здоровье и красота полезные советы овощи здоровое питание Растительная пища может повысить количество сжигаемых калорий

popmech.ru. Не зря овощи и фрукты являются важной составляющей любой диеты, ведь как оказалось, они в прямом смысле слова заставляют вас тратить больше энергии Для своего исследования ученые отобрали добровольцев, которые страдали от избыточного веса, но не имели сахарного диабета.

01.12 / 16:18

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Чайный гриб или комбуча: что это и насколько полезно

Что за границей привыкли называть комбуча, то украинцы зовут чайным грибом. Оба названия – бытовые, пишет 24 канал.

01.12 / 12:29

продукты правильное питание здоровое питание полезно Можно ли употреблять мед для похудения: калории, углеводы и количество сахара

Существует множество споров вокруг пользы и вреда меда: одни считают его абсолютным злом, другие выделяют его, как полезные сладости. Впрочем, оба мнения ошибочны, сообщает Bazaar.

01.12 / 03:13

продукты Здоровье и красота здоровое питание сердце Ученые выяснили, какие блюда усугубят сердечную недостаточность

Ученые Университета Кентукки в Лексингтоне доказали, что рацион человека действительно влияет на здоровье сердца. В ходе исследования они выяснили, что люди, которые ели определенные продукты при сердечной недостаточности, в два раза чаще попадали в больницу.

30.11 / 22:49

технологии здоровое питание публикации Новости Здоровье Из побочных эффектов только неприятный запах: несколько причин есть лука

Читайте також Чому жирна морська риба корисніша: важливі факти Ці речовини роблять її важливою лікарською рослиною. Цибуля – один із засобів профілактики багатьох хвороб.

01.12 / 00:17

люди лук здоровое питание Советы диетолога Желтый хорош, но фиолетовый — лучше. Какой лук полезнее

Съедайте одну луковицу средних размеров в день — это пойдет вам на пользуБольшинство не обходится без лука на кухне. Он занимает особое место среди овощей.

29.11 / 20:49

продукты здоровое питание публикации Новости политики Как сохранить и приумножить энергию в течение дня: 6 лайфхаков

Но важно не только иметь достаточное количество энергии, чтобы с легкостью справляться с ежедневными задачами, но и уметь правильно ее распределять и расходовать. Помочь разобраться детальнее в вопросе, как накапливать и расходовать энергию правильно, поможет диетолог, терапевт, эксперт в разработке "Единого фитнес-стандарта Украины", участник инициативы "Споживай Розумно" Александр Кущ эксклюзивно для сайта 24 канала.

29.11 / 18:19

здоровье общество здоровое питание сердце Кардиолог посоветовала план меню на день для здоровья сердца

Кардиологи изо дня в день наблюдают влияние еды на сердце и знают все о правильном питании для поддержания здоровья этого органа. Пища – важный фактор, определяющий риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, считают врачи.

29.11 / 17:32

продукты здоровье общество здоровое питание Названы надписи на упаковках, указывающие на вредный состав продукта

Организму необходимо правильно питаться – для этого врачи призывают внимательно изучать этикетки товаров, которые вы покупаете. Это касается ингредиентов и утверждений на упаковках. Некоторые из них являются либо ошибочными, либо говорят о вредном составе продукта.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ