диета

диета: популярность в городах

диета: популярность в социальных сетях

диета: Последние новости

+149
Принято считать, что овсянка по утрам — залог здоровья и энергии на целый день и что найти лучшей альтернативы для завтрака сложно.
День за днем новые диеты, обещающие сбросить 8-10 килограммов за короткое время, появляются в Интернете, газетах и журналах.Хотя бессмысленные диеты поначалу кажутся приносящими результаты, в дальнейшем из-за них замедляется обмен веществ, утомляется организм, у которого сформировалась сопротивляемость к похудению, и восстанавливается лишний вес.

Все новости дня

nv.ua
Вы будете в ярости. Австралийский диетолог опровергла популярные мифы о шоколаде
Молочный шоколад оказался полезнее темного (Фото: VadimVasenin/Depositphotos) Австралийский диетолог Ребекка Гауторн опубликовала полезные советы о шоколаде и новые сведения о том, как он влияет на здоровье.Ребекка Гауторн — очень авторитетный в Австралии эксперт по правильному питанию, опубликовала эти данные в своем Instagram, пишет издание Daily Mail.Гауторн отметила, что в преддверии Пасхи у людей, которые следят за своим здоровьем, могут возникнуть трудности.В связи с этим она сравнила три вида шоколада по калорийности — молочный, темный и веганский.Результат ее проверки оказался неожиданным для пользователей соцсетей, наименее калорийным оказался молочный шоколад.«Оказалось, что молочный шоколад на самом деле содержит меньше калорий и