Новости по темам

Главная страница
Мы в социальных сетях
iMag.one - последние новости ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
toggle menu

Последние новости - ученые

Исследователи развеяли три мифа о здоровом сне

vm.ru |
Исследователи развеяли три мифа о здоровом сне: фото и иллюстрации

Ученые из Лондона провели исследование, в ходе которого рассмотрели множество научных работ, посвященных здоровому сну и связанными с этим проблемами.

В результате специалисты полностью опровергли один из мифов о том, что человеку достаточно пяти часов, чтобы выспаться. По словам ученых, следует спать минимум по семь-восемь часов в сутки. Также неверно и то, что полезно несколько раз за день спать по полчаса.

Кроме того, среди популярных мифов о сне, оказалось утверждение, что храп — это нормально. Исследователи утверждают, что храп может быть сигналом серьезных заболеваний.

На третьем месте по популярности был миф о том, что после принятия спиртного легче заснуть. По словам ученых, в состоянии алкогольного опьянения...

Стоит также прочитать
Новости отобранные
специально для Вас!