здоровое питание - главные новости

03.11 / 08:02

здоровое питание Коронавирус (COVID-19) Малышева призвала больных COVID-19 есть устрицы

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева написала в Instagram, что больным коронавирусом следует есть сырые устрицы, так как они восполнят нехватку цинка в организме.Она отметила, что людям, тяжело переносящим COVID-19, еще часто не хватает витамина D и селена.

02.11 / 22:49

здоровье еда иммунитет здоровое питание Как правильно подготовить иммунитет к зиме

С наступлением резких и нестабильных холодов, характерных для наших широт, иммунная система может нуждаться в серьезной поддержке.

01.11 / 12:58

здоровье кофе здоровое питание кухня Порция счастья. Кофе: история душистого напитка, особенные рецепты кофе и с кофе

Кофе даже признаются в любви. Или говорят, что просыпаются ради него идут на работу ради него. Признаются, что этот мир хорош, потому что в нем есть кофе. Его обожают и ищут аргументы для оправдания чрезмерного количества выпитого божественного напитка. Нужны ли оправдания, как его советуют употреблять и в этой связи самое вкусное - давайте выяснять.

26.10 / 18:27

Птицы еда питание здоровое питание Диетолог раскрыл секрет различных цветов яичной скорлупы

Диетолог Айтор Санчер рассказал, что определяет цвет яичной скорлупы, и пояснил, есть ли разница в питательных веществах, которые содержатся в яйцах, в зависимости от того, какая у них скорлупа. Цвет скорлупы, по словам врача, зависит от тех пигментов, которые яйцу передает курица, а они, в свою очередь, во многом зависят от породы птицы, уточнил врач в беседе с испанским изданием La Vanguardia. При этом цвет скорлупы яйца, как уточнил специалист, ничего не говорит ни о питательных свойствах продукта, ни о том, какой образ жизни вела курица.

24.10 / 05:27

анемия здоровое питание орехи Советы диетолога Еда для долголетия. Чем полезны орехи

Фитиновая кислота, содержащаяся в орехах, обладает противовоспалительным, противораковым, антисклеротическим и антимикробным действиемВидимо не я одна многократно слышала о том, что орехи просто так есть нельзя, потому что там есть фитаты — соли фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению железа, кальция и цинка, и поэтому их обязательно нужно вымачивать.По этой же причине запрещалось употреблять бобовые и зерновые тем, у кого анемия, а также тем, кому приписали АИП («аутоиммунный протокол», кстати, еще один из научно необоснованных псевдомедицинских «протоколов»).На самом деле фитаты — это источник фосфора в зернах, бобовых и орехах и очень мощный хелатор ( «захватыватель») некоторых металлов, которые вызывают гликацию (помните, КПГ —

21.10 / 10:12

еда здоровое питание малый бизнес стартапы Миллионы на худеющих: бизнес-план сервиса правильного питания BeFit

Forbes продолжает постоянную рубрику «Бизнес-план». Мы берем за основу строгую форму реального делового документа и оживляем ее историями наших героев-предпринимателей, которые с нуля построили успешный бизнес.

18.10 / 09:15

общество здоровое питание советы Названа известная «нелюбимая» добавка, стимулирующая рост волос

Рацион играет решающую роль в поддержании здоровья волос. Специалисты рассказали, какая известная добавка, которую не любят многие дети, может оказать благотворное влияние на их рост, «силу» и объем.

18.10 / 02:10

общество врачи здоровое питание хлеб Врач раскрыла правила выбора полезного хлеба

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как выбрать полезный хлеб. Слова специалиста передает радиостанция "Говорит Москва".

16.10 / 07:35

продукты здоровье здоровое питание диетологи Диетологи назвали продукты, которые не стоит есть при головной боли

Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали, какие продукты не стоит есть при головных болях. Слова специалистов приводит издание La Vanguardia.

15.10 / 18:07

общество Здоровье и красота здоровое питание кулинария Врачи рассказали, какой завтрак улучшает работу кишечника

Врачи утверждают, что сбалансированный завтрак необходим организму человека. Однако если утром нет времени его готовить, об этом можно позаботиться с вечера, говорят они. В последние годы возросла популярность овса в качестве здорового первого приема пищи. Добавками к нему могут служить все виды фруктов, семян и йогурта.

15.10 / 17:55

врачи здоровое питание диетологи самоизоляция Главный диетолог Минздрава дал рекомендации по питанию в самоизоляции

Диетолог, академик РАН Виктор Тутельян дал россиянам рекомендации по правильному питанию во время самоизоляции, слова эксперта передает РИА "Новости". По словам Тутельяна, во время карантина очень важно постоянно обеспечивать организм животными белками, но эта рекомендация относится не только к самоизоляции, поскольку правильное питание помогает организму поддерживать иммунитет.

15.10 / 16:53

диета вода здоровое питание организм Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Что входит в понятие два литра жидкости, которые нужно в среднем потреблять человеку в сутки. И равноценна ли воде такая альтернатива.

15.10 / 07:49

общество питание здоровое питание кулинария Диетолог рассказала, что может стать альтернативой воды

Диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала, что вода — это идеальный, однако не единственный источник жидкости для человеческого организма. Эксперт напомнила о необходимости выпивать два литра воды в день, отметив, что человек получает необходимую для него жидкость не только таким образом.

14.10 / 21:14

продукты здоровье Здоровье и красота здоровое питание Пять простых правил. Что нужно знать о жирах

Питайтесь разнообразно и будьте осторожны с растительными маслами Жиры — неотъемлемая составляющая здорового питания и фундамент нашего долголетия. Они помогают организму синтезировать гормоны, поддерживают эластичность кожи и защищают сердце.

14.10 / 17:41

продукты здоровье мясо здоровое питание Отказ от мяса по-разному влияет на мужчин и женщин

В списке продуктов, провоцирующих старение организма, традиционно значатся консервы, маргарин, фастфуд, жареная и жирная пища. Употребление большого количества красного мяса тоже нежелательно, но оно по-разному воздействует на здоровье противоположных полов, уверена врач-диетолог Лидия Ионова.

12.10 / 23:16

здоровое питание специи кулинария Советы диетолога Целебный суперфуд? Что надо знать о куркуме

Куркумин демонстрирует противоопухолевый эффект в лабораторных условиях, но лабораторная среда отличается от человеческого организмаПитание человека не должно быть скучным, однообразным и пресным. Улучшить или изменить вкус блюд, их аромат и насыщенность могут пряности.

12.10 / 14:22

продукты диета здоровое питание Врач-диетолог назвала продукты для сохранения молодости

Турецкие СМИ опубликовали список продуктов, которые ускоряют старение организма. Прежде всего это фастфуд, жареная жирная пища, маргарин и консервы, которые содержат трансжиры и тем самым увеличивают риск развития сердечных заболеваний.

11.10 / 20:27

здоровье здоровое питание Советы диетолога Как часы. Пять шагов к правильному питанию

Пищевой режим — это не только определенный набор продуктов Рацион крайне важен и нужен не только для того, чтобы хорошо выглядеть, быть в форме и не иметь лишних килограммов. Режим питания — это, прежде всего, крепкое здоровье, молодость и долголетие.

11.10 / 17:50

общество правильное питание здоровое питание советы Названы самые опасные принципы «правильного питания», знакомые всем

Диетологи и нутрициологи рассказали о популярных принципах «правильного питания», которые следует забыть. По их словам, некоторые из них не подходят каждому, другие – могут навредить здоровью.

11.10 / 11:55

продукты еда мозг здоровое питание Ученые заявили, что мозг человека запрограммирован на поиск нездоровой еды

Исследователи из Нидерландов изучили ночные перекусы людей сладостями, острой и жирной пищей. Участники эксперимента даже в темноте безошибочно находили вкусную еду. Ученые сделали вывод, что речь идет не только о хорошей памяти – человеческий мозг на самом деле может быть запрограммирован на поиск высококалорийной пищи.

10.10 / 23:45

здоровье общество здоровое питание дети и родители Гастроэнтеролог предупредил об опасности чеснока для лечения простуды

Чеснок в сыром виде способен навредить здоровью человека, особенно страдающего заболеваниями желудка и кишечника.

10.10 / 13:27

общество самит ожирение здоровое питание Врач объяснила, кому опасно есть кашу

Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина напомнила, что крупы обязательно должны присутствовать в рационе человека и содержат полезные микроэлементы. Тем не менее, она объяснила, что кашу с высоким гликемическим индексом можно есть не всем.

10.10 / 10:45

еда здоровое питание рецепт Артишоки: 3 рецепта для изысканного ужина

Заслужившие звание деликатеса, артишоки доступны в Италии почти круглый год. Чтобы сделать эту осень более особенной, vogue.

10.10 / 10:17

общество Здоровье и красота болезни здоровое питание Врачи рассказали о первых «тихих» симптомах болезни Паркинсона

Замедленность движений всегда присутствует при болезни Паркинсона. Но другой предвестник заболевания может появиться в тот момент, когда человек встает из сидячего положения.

09.10 / 10:19

еда здоровое питание Натуральные энергетики: 5 продуктов, которые бодрят не хуже кофе

Современный рынок предлагает потребителю множество энергетических напитков, которые обещают прогнать сон и подарить бодрость на длительное время. И в целом они со своей задачей справляются, если бы не одно “но“ - их действие на здоровье плачевно. Как же взбодриться без “химии“? Ivona расскажет, какие пищевые продукты могут зарядить вас энергией не хуже кофе и энергетиков.

09.10 / 06:41

здоровое питание пандемии Коронавирус (COVID-19) Россиянам посоветовали отказаться от консервов в период пандемии

Врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина рассказала о продуктах, от которых стоило бы отказаться в период пандемии. Врач пояснила, что в это время можно обойтись без консервов, поскольку промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью.

08.10 / 21:01

Здоровье и красота еда здоровое питание Советы диетолога Осенний переворот. Каким должен быть рацион в холодное время года

Если по вечерам мучает голод, сдвиньте время ужина ближе к 20:00Не секрет, что питание в осенне-зимний период отличается от рациона в теплое время года.Когда становится холодно и пасмурно, нам хочется более калорийной пищи, более теплой и богатой триптофаном (вещество, которые мы получаем из пищи, и из которого организм синтезирует «гормон счастья» серотонин).⠀Именно сейчас всем неудержимо хочется какао, капучино или чайку с конфеткой, булкой или пирожным. У вас тоже так?Это естественно, не волнуйтесь.

07.10 / 13:18

технологии здоровье здоровое питание долголетие Эксперты назвали пищевую добавку долгожителя

Здоровый образ жизни является ключевым фактором, когда речь заходит о долголетии. Но одна добавка также поможет замедлить старение и снизить риск развития рака.

07.10 / 09:49

экономика общество Здоровье и красота здоровое питание Врачи предупредили об «очагах» дефицита витамина В12, появляющихся во рту

Симптомы нехватки В12 могут быть незаметны долгое время. Болезненные ощущения во рту могут напомнить о том, что пора восполнить недостаток витамина в организме.

06.10 / 21:19

продукты здоровое питание молоко Советы диетолога Это влияет на иммунитет. Кому противопоказаны кисломолочные продукты

Людям с непереносимостью лактозы безопасно и даже полезно пить ряженку и кефирЗ віком більшість людей втрачають здатність перетравлювати лактозу — молочний цукор. Тому не можуть вживати молоко, хоча добре переносять кисломолочні продукти.

04.10 / 10:28

самит еда здоровое питание рецепт С чем сочетать тыкву в этом сезоне: 3 пикантные идеи

Не нужно быть кулинаром, чтобы ассоциировать осень с самым ярким овощем сезона – тыквой. Ее сладость и приятная волокнистая текстура сочетаются с самыми разными вкусами, позволяя фантазии решится на смелые эксперименты.

04.10 / 08:22

закон питание здоровое питание Суд признал хлеб из бургеров опасным

В Ирландии Верховный суд установил, что сеть ресторанов быстрого питания Subway использует при приготовлении бургеров хлеб с избыточным количеством сахара, превышая установленный предел, как пишет The Guardian. Таким образом, суд пришел к выводу, что булочки попадают под категорию кондитерских.

04.10 / 08:22

люди диеты еда здоровое питание Назван идеальный способ сварить куриные яйца

Назван идеальный способ сварить куриные яйца. Согласно советам китайских диетологов, чтобы яйца получились идеальными, перед кипячением их необходимо подержать в воде.

03.10 / 11:21

здоровье здоровое питание красота душа 5 шагов к идеальной фигуре

Каноны красоты сменяют друг друга раз в несколько десятилетий, оставляя за собой шлейф недосказанности: как же все-таки выглядит идеальная фигура?

03.10 / 10:12

здоровое питание рецепт кулинария 3 осенних рецепта из сезонных продуктов

Осень – очень ароматная пора. И сезонные продукты – взрыв цветов и вкусов. Давайте не игнорировать эти гастрономические возможности и наполнять дождливые дни уютными домашними обедами и ужинами, – говорит Наталка Денисенко, автор блога "Томаты и соль" , которые легко и быстро можно приготовить, даже не имея особых навыков.

03.10 / 07:04

общество здоровое питание диетологи кулинария Диетолог назвала самый оптимальный обед для работников офисов

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, как лучше принимать пищу в офисе во время обеденного перерыва. По словам врача, неважно, приносят сотрудники пищу их дома или едят в столовой.

02.10 / 04:26

здоровье кофе здоровое питание нарушено Ученые назвали страшную опасность черного кофе натощак

Употребление кофе натощак по утрам может быть опасно для здоровья, так как это может нарушить уровень сахара в крови. Такое открытие сделали ученые из Великобритании в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале British Journal of Nutrition.

01.10 / 17:33

люди жизнь здоровое питание Вегетарианство Никого не едим: 1 октября – всемирный день вегетарианства

1 октября во всем мире празднуют день вегетарианства. Рассказываем, что надо о нем знать, и вспоминаем самые важные материалы vogue.

01.10 / 17:24

кофе питание здоровое питание нарушено Ученые выяснили, почему нельзя пить кофе на голодный желудок

В Великобритании ученые из Университета Бата выяснили, что употребление кофе натощак способно нарушить контроль за уровнем сахара в крови. Об этом пишет "Ридус" со ссылкой на результаты исследования.

01.10 / 11:05

продукты фрукты овощи здоровое питание Это нужно знать каждому. Какие продукты и напитки могут улучшить здоровье

Вещества, содержащиеся в растениях, обладают антибактериальным, противовоспалительным и противоопухолевым эффектом О кофе постоянно говорят в новостях, то из-за его потенциальной пользы, то из-за возможного вреда для здоровья.Согласно научным исследованиям, употребление нескольких чашек кофе в день снижает риск смерти от любых причин.

01.10 / 05:11

Здоровье и красота диеты здоровое питание Средиземное море Медики выяснили, как именно средиземноморская диета влияет на организм

Так называемая средиземноморская диета снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, нормализует давление и улучшает кровообращение. Об этом в интервью ТАСС рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-невролог Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Татьяна Донских.

30.09 / 22:17

30.09 / 15:00

люди общество вода здоровое питание Диетолог рассказала об опасности лечебной минеральной воды

Диетолог Елена Соломатина в беседе на радиостанции "Говорит Москва" рассказала об опасности, которую таит в себе лечебная минеральная вода. По словам диетолога, людям, не имеющим каких-либо хронических заболеваний, однократное употребление лечебной минеральной воды навредить не сможет.

30.09 / 11:40

общество Здоровье и красота здоровое питание диетологи Диетолог назвала витамин, нехватка которого грозит развитием рака

Врач высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева сообщила, какими могут быть последствия дефицита витамина D. По мнению эксперта, это вещество необходимо человеку в любом возрасте, так как оно приносит пользу всему организму.

28.09 / 23:19

продукты овощи здоровое питание Советы диетолога Лучшее решение. Что есть на завтрак

Есть разные варианты, но только один из них по-настоящему полезен Выберите тот завтрак, который, по вашему мнению, обеспечит вам сытость в течение долгого периода времени: 1. Каша с растительным маслом/сливочным маслом; 2. Три яйца с овощами и оливковым маслом; 3.

28.09 / 19:56

кофе антибиотики здоровое питание Что убивает витамины в организме

Осенью мы все стараемся запастись витаминами, благо сезонные овощи и фрукты ими богаты. Однако есть вещества, которые сводят на нет пользу витамином – антивитамины!

28.09 / 18:24

продукты Здоровье и красота анемия здоровое питание Эксперты напомнили об опасности недостатка витамина B12 в организме

Национальный институт здравоохранения Англии называет витамин B12 главным компонентом нервных клеток и клеток крови. Он также влияет на производство ДНК. Нормальный уровень B12 предотвращает мегалобластную анемию, вызванную недостаточным уровнем эритроцитов. Это заболевание делает людей уставшими и ослабленными.

28.09 / 13:32

люди здоровье самит здоровое питание Диетологи рассказали о полезных пищевых привычках

Многим людям не до конца понятно, что стоит за призывами диетологов «есть лучше». Поэтому принципы здорового питания кажутся им чем-то трудновыполнимым. Но, как выяснилось, чтобы питаться правильнее и лучше, не требуется каких-то особых затрат времени и финансов.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ