Названы вредные для женщин пищевые привычки
Специалисты по здоровому питанию считают, что важно не только то, что человек ест, но и то, как он это делает. Следование некоторым простым рекомендациям, считают они, поможет вести здоровый образ жизни.
Американские диетологи отмечают, что некоторые из таких вредных пищевых привычек особенно часто встречаются у женщин. Одна из них – быстро питаться, стоя за кухонным столом, в промежутке между домашними делами.
Диетолог Лорен Харрис-Пинкус обращает внимание на то, что это негативно влияет на усвоение пищи. «Придерживайтесь правила обедать сидя за столом, тщательно пережевывать пищу и делать паузы во время еды», – цитирует врача Eat This, Not That!
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали ежедневную полезную дозу алкоголя для мужчин и женщин golos.ua / 3 года назад
Диетологи назвали самые вредные женские пищевые привычки golos.ua / 3 года назад
Диетолог объяснила, что делает йогурт вредным для здоровья ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.