Елен Малышев Россия ожирение лишний вес здоровое питание Елен Малышев Россия
/ skuke.net

Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность блюд?

Полуфабрикаты — это очень удобно, доступно, а главное, просто, но порой совершенно не полезно. Как фаст-фуд. Знаем, что это вредно, но порой позволяем себе перехватить что-нибудь — съесть гамбургер или сочный хот-дог.Устраивать себе праздник «живота» можно, но только иногда.

Однако чтобы не прибавлять себе лишнего веса, а еще и терять «запасные» килограммы, нужно немного терпения и упорства.Давайте подумаем о то, что мы едим, как и когда.

Елена Малышева говорит, что в России все ожирение — майонезное. Майонез — первый продукт, который стоит употреблять в пищу как можно реже.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA