Главный внештатный диетолог Минздрава назвал три необходимых продукта для здорового питания. Об этом в рамках пресс-конференции в рамках проекта "Будущее России.
Национальные проекты" сообщил научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности Виктор Тутельян. Эксперт рассказал, что молочные продукты, мясо и рыба в обязательном порядке должны содержаться в рационе питания человека.
Ну, неделя. Нам надо получать примерно, я так в общем, 100 грамм белка. Откуда мы его получим – нам не так важно. Что является источником белка: мясо рыба, молоко, молочные продукты, яйца.
Читать на piter.tv