Большинство нутриентов не синтезируется организмом человека, то есть они должны поступать с пищей. Ключевая функция этих элементов – обеспечение работы обмена веществ, сообщает Fitseven.
Читайте также: 6 продуктов с низким содержанием натрия для лучшей работы сердца Нутриенты / Фото Glutenfreeliving Нутриенты – это микроэлементы пищи.
Макронутриенты входят в рацион человека в существенных количествах, микронутриенты – в минимальных. Дефицит микронутриентов может стать причиной ряда заболеваний.
Читать на 24tv.ua