Повернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно.То, как мы стареем, зависит от нашей ДНК только на 50%, другая половина полностью определяется образом жизни.
Перехитрить организм и сбросить несколько лет своего биологического возраста можно с помощью спорта и здорового питания.Да, это всем известная истина, поэтому вот еще семь конкретных советов, которые действуют как естественное омоложение.Свободные радикалы — одни из главных врагов упругой кожи.
Читать на skuke.net