долголетие - главные новости

21.02 / 09:47

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Ключом к долголетию назвали тренировку в правильное время суток

Мало кто решится спорить о важности физической активности, но мнения о том, когда лучше всего делать упражнения, часто расходятся. Некоторые утверждают, что для тренировок идеально подходит утро, поскольку после отдыха организм готов к новым нагрузкам, другие уверены, что лучше всего тренироваться вечером.

20.02 / 15:41

здоровье долголетие Найден главный фактор долголетия мозга

МОСКВА, 20 фев — РИА Новости. Американские биологи выяснили, что ген FOXO3, который присутствует у большинства сверхдолгожителей, защищает стволовые клетки мозга от старения.

20.02 / 09:44

здоровое питание долголетие агрегатор Ключ к долголетию нашли в продуктах, богатых растительным белком

Правильный рацион питания может оказывать огромное влияние на продолжительность жизни и снижать риск развития опасных хронических заболеваний. В связи с этим исследователи продолжают оценивать достоинства различных подходов в питании и к продуктам.

19.02 / 23:25

здоровье молодость долголетие Не останавливайтесь. Как молодеть с каждым годом

Реальный возраст — не столь достоверная цифра, как мы привыкли думатьНа днях во дворе нашего жилого комплекса я встретила женщину, которая показалась мне очень пожилой — на вид лет под восемьдесят. Дама выгуливала рыжего шпица, а мне очень хотелось погладить это чудо, так и познакомились.

19.02 / 17:01

продукты питания долголетие агрегатор В богатых витамином B12 продуктах нашли ключ к долголетию

Витамин В12 – это важнейшее питательное вещество, которое организм не может вырабатывать самостоятельно, говорят специалисты. По этой причине получать его можно из некоторых продуктов или пищевых добавок.

19.02 / 01:06

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Ученые назвали интенсивность физических упражнений для долголетия

Постоянная физическая нагрузка – один из ключей к долгой жизни. Однако ученые решили разобраться в этом вопросе чуть глубже и определить оптимальную интенсивность упражнений, которая бы позволила приблизиться к долголетию.

19.02 / 00:37

продукты питания долголетие агрегатор Между сладким картофелем и долголетием заметили связь

Некоторые растительные продукты отличаются целым набором полезных свойств. Многие из них, говорят специалисты, способны приблизить к долголетию.

18.02 / 08:48

профессор долголетие Геронтолог назвал четыре способа продления молодости

О том, как продлить собственную молодость вне зависимости от внешних факторов, рассказал директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. Он считает, что огромную роль в поддержании организма в хорошем состоянии играют собственные решения и действия каждого человека.

16.02 / 17:36

продукты долголетие агрегатор Эксперты назвали ягоду, замедляющую старение

Всем известно, что фрукты и овощи чрезвычайно полезны для здоровья. Некоторые из них считаются настоящими суперпродуктами из-за многочисленных преимуществ для здоровья.

16.02 / 15:37

болезни долголетие агрегатор Врачи назвали здоровые привычки, которые на самом деле сокращают жизнь

Сегодня уже многие знают основные принципы долголетия, которые заключаются в правильном питании и физической активности, однако мало кто умеет отличить действительно здоровые привычки от вредных советов. Диетологи рассказали, как выявить такие ложные факторы долгой жизни.

15.02 / 11:38

продукты еда долголетие Медики установили, как еда продлевает жизнь

Продолжительность жизни человека определяется многими факторами. Кроме генетики и образа жизни, на нее влияют продукты и частота приема пищи.

14.02 / 14:15

музыка долголетие агрегатор Долголетие связали с прослушиванием музыки и йогой

Специалисты анализируют привычки жителей стран с самой высокой продолжительностью жизни, чтобы выяснить, какие занятия способствуют долголетию. Так, ученые изучили, что чаще всего ищут люди в интернете в таких регионах. Они посчитали, что выявление тенденций в отношении здоровья помогут найти новый ключ к долгой жизни.

13.02 / 06:18

диета питание долголетие Россиянам рассказали, как достичь долголетия с помощью шести правил питания

Важно выбирать продукты от фермеров, так как в них не содержится консервантов. Продлить жизнь может помочь сокращение потребления продуктов с большим гликемическим индексом. По мнению специалиста, такие продукты нужно заменить сложными углеводами. Повлиять на продолжительность жизни также может снижение общего числа килокалорий. Об этом пишет издание Express.

12.02 / 20:14

спорт медики долголетие Медики раскрыли простой и бесплатный секрет долголетия

Медики назвали оптимальное время прогулки для долгой жизни

12.02 / 14:50

рыба долголетие Медики назвали лучшую рыбу для здоровья и долголетия

Полезные биологически активные соединения, которыми богата рыба-меч, делают ее отличным продуктом для людей, стремящихся к долголетию. В составе рыбы-меч можно обнаружить большое количество селена — это незаменимый для человеческого организма микроэлемент, который требуется для правильной работы внутренних органов. В частности, селен необходим для сердца и щитовидной железы. Другой элемент, которым богата рыба-меч — витамин D. Он задействован в микробиологических процессах, которые лежат в основе иммунитета, а также поддерживает здоровье костной системы.

12.02 / 10:06

собаки долголетие животный мир Найдена связь между регулярными прогулками с собакой и долголетием

О том, как увеличить продолжительность жизни, задумываются многие. Обычно ключами к долголетию называют правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Однако недавно ученые обнаружили, что владельцы собак зачастую живут дольше, чем те, у кого нет домашних питомцев.

12.02 / 09:38

общество долголетие агрегатор Индийский врач рассказал о главных ключах долголетия

Чтобы прожить долгую и полноценную жизнь, необходимо обращать внимание на маленькие детали, которые составляют ее основу. В первую очередь это относится к привычкам питания. Хотя на первый взгляд может казаться, что придерживаться здорового образа жизни сложно, на самом деле обеспечить долголетие могут довольно простые правила.

11.02 / 16:00

общество долголетие Пережившей две войны и COVID-19 старейшей женщине Европы исполнилось 117 лет

Французской монахине, которая считается самым старым человеком в Европе, исполнилось 117 лет. В четверг, 11 февраля, сестра Андре празднует свой день рождения. В прошлом месяце она вылечилась от коронавируса. Также монахиня стала свидетельницей не только Второй Мировой войны, но и Первой. Женщина выжила в обоих глобальных конфликтах.

11.02 / 15:30

соцсети пенсионеры долголетие Психолог рассказал, что продлить жизнь пожилым людям могут знакомства в социальных сетях

Москва, 11 фев 2021 - . Старость — прекрасное время, потому что наконец-то можно посмотреть телевизор.

11.02 / 14:05

диета овощи долголетие Врач-гериатр Ольга Ткачёва рассказала, что поможет сохранить человеку молодость

Двигательная активность, отказ от сладких продуктов, включение в меню свежих овощей и фруктов способствуют сохранению молодости человека. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И.

09.02 / 21:07

спорт долголетие агрегатор Ученые назвали минимальную продолжительность тренировки для долголетия

Для долголетия одинаково важны качество питания и физическая активность. Однако если про правильный рацион известно многое, то вопрос про необходимые упражнения и их количество в неделю недостаточно изучен. Ученые решили восполнить этот пробел.

09.02 / 18:52

напитки долголетие агрегатор Ученые выявили связь между долголетием и зеленым чаем

Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить лучший горячий напиток долголетия. Результаты ученых удивили. Оказалось, что любимый многими сорт чая снижает риск смерти от любой болезни на 62%.

09.02 / 12:02

здоровье напитки долголетие Секрет долголетия нашли в африканском чае

Люди на протяжении веков искали секрет долгой жизни. Например, врачи рекомендуют отказаться от курения и сократить употребление алкоголя. Специалисты также посоветовали чай, который способен снизить риск рака, укрепить сердце и благотворно повлиять на продолжительность жизни.

09.02 / 08:01

долголетие Коронавирус (COVID-19) Французская долгожительница победила коронавирус перед 117-летием

Долгожительница из Франции Люсиль Рандон смогла победить коронавирус перед своим 117-м днем рождения. Женщина проживает в доме престарелых в Тулоне.

07.02 / 20:42

болезни долголетие агрегатор Названы эффективные упражнения и их продолжительность для долголетия

Одним из главных ключей к долголетию считается физическая активность. Ежедневные упражнения имеют множество преимуществ для здоровья, в числе которых укрепление сердечной мышцы и снижение риска развития хронических заболеваний.

07.02 / 16:32

продукты питания долголетие агрегатор Между дешевым продуктом и долголетием нашли связь

К долголетию можно приблизиться, если соблюдать некоторые простые правила. Необходимо не только заниматься спортом, высыпаться и отказаться от вредных привычек, но и правильно питаться.

07.02 / 14:24

врачи прогулка долголетие Определена продолжительность прогулки для долголетия

Специалисты из Великобритании провели исследование, в ходе которого проанализировали состояние здоровья 27,7 тыс. добровольцев возрастом от 40 до 79 лет. Ученые наблюдали за ними на протяжении 13 лет. В итоге выяснилось, что у добровольцев, гуляющих по часу в день, увеличивалась продолжительность жизни в отличие от тех, кто так не делал.

07.02 / 10:02

продукты питания долголетие агрегатор Крупа фонио оказалась простым средством для долголетия

Многие пытаются найти ключ к долголетию, обращаясь к различным методикам и диетам. Стало известно, какой продукт может оказать организму надежную защиту и снизить риск опасных заболеваний.

07.02 / 08:44

продукты питания долголетие Доктор Мясников назвал идеальный продукт для долголетия

Для комплексного укрепления организма важно помнить не только об отказе от вредных привычек и регулярной физической активности, но и правильном питании. Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продукте, который, на его взгляд, необходимо включать в ежедневный рацион.

07.02 / 02:40

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Яблочный уксус оказался универсальным средством для укрепления здоровья

Полезные свойства этого средства известны давно: его используют как косметологическое средство, добавляют в еду и просто пьют. Гиппократ, например, советовал принимать его от кашля и простуды, а во время эпидемии чумы им обрабатывали кожу, чтобы предотвратить заражение.

06.02 / 07:38

продукты питания сердце долголетие Богатые калием продукты для долголетия назвали ученые

Основами долголетия являются не только регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, но и правильное питание. Стало известно, какие продукты необходимо включать в рацион, чтобы укрепить здоровье сердца и прибавить несколько лет к жизни.

05.02 / 15:43

продукты долголетие агрегатор Древние бобовые оказались надежной защитой для главного "органа долголетия"

Современные исследователи связывают с долгой и здоровой жизнью правильное питание и регулярную физическую активность. При этом они до сих продолжают находить у давно известных продуктов новые полезные свойства.

05.02 / 14:53

общество долголетие агрегатор Врачи назвали время прогулки для долголетия

Чтобы достичь долголетия, следует изменить некоторым привычкам и начать вести здоровый образ жизни, отмечают врачи. Они обратили внимание, что определенный вид физической активности способен защитить организм от заболеваний, таким образом влияя на продолжительность жизни.

05.02 / 06:55

здоровое питание долголетие агрегатор Сладкая закуска оказалась уникальным средством для долголетия

Эту ягоду воспевали еще в Древней Греции, причем, ее ели не столько в качестве лакомства, сколько принимали как лекарство. Теперь ее используют в качестве закуски к вину, десерта или полезного перекуса. Ученые утверждают, что лишь горсть этой ягоды в день способна подарить крепкое здоровье и обеспечить долголетие.

04.02 / 08:08

продукты долголетие агрегатор Обнаружены зерновые продукты, повышающие риск смерти

Согласно статистике, примерно 50% дневной нормы калорий люди во всем мире получают за счет потребления зерновых культур, таких как рис, овес, ячмень и пшеница. При этом в странах с низким и средним уровнем доходов, в том числе Южной Азии и Африке, этот показатель составляет 70%.

03.02 / 02:16

продукты питания еда долголетие Французское блюдо оказалось мощным средством для долголетия

Этот продукт очень часто используется при приготовлении блюд французской кухни, но он популярен и у россиян. Его добавляют в супы, салаты, выпечку, его жарят и делают с ним закрутки. Американские ученые выяснили, что в нем содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

02.02 / 09:30

советы долголетие агрегатор Биохакер раскрыл секрет долголетия и возмутил зрителей

Многие люди пытаются найти простой секрет долголетия, а некоторые продолжают делиться собственными советами о том, как его достичь. Одним из таких стал гость британского утреннего телешоу This Morning, бизнесмен и биохакер Дэйв Эспри.

01.02 / 18:27

болезни долголетие агрегатор Отказ от ежедневной привычки оказался ключом к долголетию

Долгая и здоровая жизнь в основном сводится к простым привычкам. Сюда относятся и правильное питание, и регулярная физическая активность. Однако диетолог Дэйв Эспри дал еще несколько советов, которые помогут увеличить продолжительность жизни.

01.02 / 17:20

старость долголетие Государство пытается передать дома престарелых в частные руки

Гибель немощных людей на пожарах в домах престарелых свидетельствует о том, что государство пытается снять с себя обязанности по содержанию стариков и передать их частникам.Закрыть такие заведения даже при наличии серьёзных нарушений довольно непросто. В данном случае требуется искать новое место для пенсионеров.

31.01 / 18:02

напитки долголетие агрегатор Секрет долголетия нашли в популярном в Китае напитке

Китай нередко называют колыбелью долгожителей. Многие представители Поднебесной перешагивают через столетний рубеж. Стало известно об известном среди китайцев напитке, который способствует укреплению организма и продлению жизни.

30.01 / 23:59

Здоровье и красота долголетие агрегатор Выявлены основные "витамины долголетия"

В большинстве своем люди мало заботятся о питании, в результате чего они не получают витамины и минералы, необходимые для долгой и здоровой жизни. Ученые отмечают, что «с этой точки зрения наша диета ужасна, и мы стареем гораздо быстрее».

30.01 / 14:14

продукты питания долголетие агрегатор Витамин А в простых продуктах назвали средством для долголетия

Витамин А является одним из важнейших витаминов для человека и играет ключевую роль для здоровья. Стало известно, какие доступные и простые продукты важно употреблять, чтобы избежать его нехватки.

30.01 / 10:27

фрукты долголетие агрегатор Простой секрет долголетия нашли в нелюбимом фрукте

Не все задумываются о том, какую пользу для здоровья могут приносить обычные фрукты. Стало известно об одном из них – специалисты утверждают, что его регулярное употребление способно комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию.

29.01 / 21:50

специи долголетие агрегатор Средство для долголетия посоветовали искать на кухне среди приправ

Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака можно, добавляя в пищу одну специю. Отмечается, что она есть на большинстве кухонь. При этом многие и не задумываются, что секрет долголетия у них под рукой.

29.01 / 13:30

продукты питания долголетие агрегатор Названы лучшие источники витамина К для долголетия

Витамин К – один из самых важных витаминов. Он играет ключевую роль для здоровья человека. Стало известно, какие доступные и простые продукты необходимо употреблять, чтобы защититься от его дефицита.

29.01 / 03:08

ученые старость долголетие Китайские ученые научились увеличивать продолжительность жизни на 25%

Ученые в Китае обнаружили ген, связанный со старением организма. Они разработали особую генную терапию, повышающую продолжительность жизни.Китайские ученые провели исследования, во время которых смогли воздействовать на ген ka

28.01 / 18:17

продукты долголетие агрегатор Названы правильные способы приготовления полезной овсянки

Овсянка считается одним из лучших «углеводных» продуктов, который подходит для завтрака. Каша богата растворимой клетчаткой, а исследования даже показали, что ее регулярное употребление может продлить жизнь. Но чтобы получить всю пользу от блюда, его нужно правильно приготовить.

28.01 / 13:39

фрукты напитки долголетие Простым средством для долголетия оказался ежедневный напиток

Когда дело доходит до долголетия, многие считают, что добиться его можно только отказавшись от приятных привычек. Однако на самом деле все сводится к простым мелочам, которые имеют огромное значение для здоровья.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ