Не все задумываются о том, какую пользу для здоровья могут приносить обычные фрукты. Стало известно об одном из них – специалисты утверждают, что его регулярное употребление способно комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию.
Фрукты нравятся многим, но и среди них есть свои «фавориты» и «изгои». Если бананы и яблоки с удовольствием едят почти все, то к цитрусовым складывается особое отношение.
Грейпфрут – один из показательных примеров. Истинные ценители его горького вкуса встречаются не так уж часто. Однако врачи рекомендуют чаще включать его в рацион.
Читать на profile.ru