Англия здоровое питание долголетие агрегатор Англия
/ profile.ru

Ключ к долголетию нашли в продуктах, богатых растительным белком

Правильный рацион питания может оказывать огромное влияние на продолжительность жизни и снижать риск развития опасных хронических заболеваний.

В связи с этим исследователи продолжают оценивать достоинства различных подходов в питании и к продуктам. По информации Express, который ссылается на опубликованный в British Medical Journal обзор, для увеличения продолжительности жизни ученые предлагают заменить продукты с высоким содержанием животного белка растительным.

В систематический обзор включили 32 исследования и 31 метаанализ. Он охватывает данные о более 715 тыс. человек. Исследователи выяснили, что потребление растительного белка было связано с более низким риском смертности от различных заболеваний, в том числе от сердечно-сосудистых.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA