19.02.2021 - 17:01 / profile.ru

В богатых витамином B12 продуктах нашли ключ к долголетию

Витамин В12 – это важнейшее питательное вещество, которое организм не может вырабатывать самостоятельно, говорят специалисты.

По этой причине получать его можно из некоторых продуктов или пищевых добавок. Отмечается, что вегетарианцы, беременные или кормящие женщины часто подвержены риску дефицита этого витамина.

Об этом сообщает Healthline. Этот водорастворимый микроэлемент играет важную роль в работе организма. Он необходим для поддержания здоровья нервов, производства ДНК и красных кровяных телец, а также поддержания нормальной работы мозга.

продукты питания долголетие агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Богатые на углеводы: продукты, в которых сахара больше, чем мы думаем goodnews.ua / 3 года назад

Ученые назвали три необратимых последствия дефицита витамина B12 profile.ru / 3 года назад

8 надежных источников витамина B12 skuke.net / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают