Алексей Ковальков - главные новости

16.09 / 11:16

продукты люди Здоровье и красота кулинария Раскрыта опасность молочных продуктов при похудении

Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл опасность употребления молочных продуктов для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Советы по питанию опубликованы в его Instagram-аккаунте.

16.09 / 10:50

продукты общество Здоровье и красота сад и огород Диетолог объяснил, почему творог не стоит есть на ужин

Зачастую, когда человек планирует садиться на диету, он учитывает калорийность пищи, а также количество в них белков, жиров и углеводов. При этом он забывает о ещё одном ключевом факторе – инсулиновом индексе пищи, который отражает их способность увеличивать уровень инсулина в крови после употребления.

15.09 / 21:20

продукты люди профессор Здоровье и красота Диетолог Ковальков предупредил о вреде творога вечером

Привычка есть творог вечером может не только помешать сбросить вес, но и повысить риск развития диабета. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков на своей странице в Instagram.

15.09 / 16:18

продукты люди общество Врач предупредил о вреде творога на ужин

Люди, желающие сбросить лишний вес, начинают изучать состав продуктов, обращают внимание на калорийность, белки, жиры и углеводы. Многие также ориентируются на гликемический индекс пищи.

15.09 / 07:03

продукты общество профессор Здоровье и красота Профессор предупредил о вреде творога на ужин

Решившие похудеть, как правило, начинают изучать состав продуктов, особенно обращая внимание на калорийность, белки, жиры и углеводы. Многие также ориентируются на гликемический индекс пищи. При этом часто не учитывается такая важная характеристика, как инсулиновый индекс (ИИ) продукта, что крайне важно для похудения, отметил врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.

14.09 / 18:14

продукты общество профессор Дом и интерьер Что есть на ночь и худеть: диетолог реабилитировал ужин перед сном

Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно.

12.09 / 21:47

продукты самит Ярославская область "Медленный яд": доктор Ковальков перечислил самые опасные продукты

Их рекомендуют исключить из рациона, чтобы избежать проблем со здоровьемЧасто мы не замечаем насколько вредна еда, которую мы с вами частненько едим.По мнению Алексея Ковальков, врача-диетолога, доктора медицинских наук, от них нужно отказаться.-В первую очередь, нужно отказаться от всех полуфабрикатов, - рассказал Алексей Ковальков, В них содержится глутамат натрия, - "специально разрабоотанная соль, которая делает любую пищу вкусной и аппетитной".

11.09 / 07:43

продукты общество Здоровье и красота животный мир Диетолог назвал осенний продукт для похудения

При этом Гинзбург считает, что не следует сидеть на монодиете, поскольку тыква, как и другие продукты растительного происхождения, содержит органические кислоты. Они раздражают слизистую желудка и повышают аппетит.

10.09 / 08:25

продукты люди общество самит Стейк на ночь предпочтительнее творога и каши - диетолог

Медики отмечают, что можно есть после шести часов вечера и не набирать лишний вес.

09.09 / 16:45

продукты общество самит профессор Диетолог рассказал, как похудеть во сне

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, можно ли есть на ночь, а также о еде, которая помогает сжигать лишний жир во сне. В интервью телеканалу «МИР 24» доктор медицинских наук посоветовал перед сном есть мясные, белковые продукты или два яичных белка.

09.09 / 05:40

продукты общество семья Диетолог назвал продукты, помогающие вырабатывать гормон роста

Врач-диетолог Алексей Ковальков перечислил продукты, способствующие выработке соматотропного гормона, который регулирует рост костей, внутренних органов и мышц.

09.09 / 01:47

продукты семья самит Здоровье и красота Диетолог Ковальков перечислил продукты для эффективного похудения во сне

Гормон соматотропин является самым мощным жиросжигателем. Он выделяется во время ночного сна и действует лишь 50 минут, однако для его активной работы важно правильно ужинать, предупреждает диетолог Алексей Ковальков.

08.09 / 23:51

общество кулинария Диетолог дал советы по отключению вечерней тяги к сладкому

Вечером организм выделяет инсулин, снижающий уровень сахара в крови, из-за чего у человека часто просыпается аппетит, особенно к сладкому. Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, как можно «отключить» эту тягу к десертам перед сном, передаёт «МедикФорум».

08.09 / 22:31

продукты профессор Диетолог перечислил продукты, сжигающие жир во время сна

Правильно подобранные продукты помогают организму сжигать жир даже ночью. На это влияет высокий уровень гормона соматотропина, который выделяется во время сна и действует около 50 минут. За это время может израсходоваться 150-200 граммов жировой ткани. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.

08.09 / 20:48

продукты общество профессор Здоровье и красота Как и что есть после шести вечера и худеть – советы диетолога

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 сен – РИА Новости Крым. Стейк с овощами в вечерней трапезе поможет не только не набрать лишний вес, но и похудеть. Об этом пишет "РГ".

08.09 / 20:38

продукты общество самит Здоровье и красота Лучшие продукты на ужин для похудения перечислил диетолог

Доктор медицинских наук, российский диетолог Алексей Ковальков рассказал, что от выбора продуктов зависит не только безопасность приёма пищи, но и то, сможет ли человек избавиться от лишнего веса. Врач перечислил в интервью телеканалу «360» подходящие для ужина полезные продукты.

08.09 / 15:54

люди общество Здоровье и красота Диетолог назвал способ побороть вечернюю тягу к сладкому

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков дал советы тем, кто хотел бы побороть такую распространенную проблему, как тяга к сладкому ближе к вечеру или перед сном.

08.09 / 14:44

общество диета сладкое Раскрыт суперспособ борьбы с вечерней тягой к сладкому

Москва, 08 сен 2020. .

08.09 / 13:22

связь общество кулинария Врач-диетолог назвал способ избавиться от тяги к сладкому перед сном

Видео с рекомендациями, как побороть вечернюю тягу к сладкому опубликовал российский врач-диетолог Алексей Ковальков. По мнению специалиста, желание перекусить на ночь сладким обусловлено высоким уровнем инсулина.

08.09 / 12:37

люди общество Диетолог объяснил, почему вечером хочется сладкого

Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему желание съесть сладкое у многих людей возникает ближе к вечеру.

08.09 / 11:11

общество книги Здоровье и красота кулинария Раскрыт способ побороть вечернюю тягу к сладкому

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл способ, который поможет избавиться от тяги к сладкому перед сном. Видео с его рекомендациями опубликовано на YouTube-канале «Клиника коррекции веса доктора Ковалькова».

07.09 / 22:30

продукты общество самит профессор Диетолог рассказал, что нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Установка не есть после шести часов вечера, которая бытует среди желающих похудеть, ошибочна, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. Он заверил, что допускается поздний прием пищи, если человек действительно голоден. А в случае правильного подбора продуктов для перекуса за ночь возможно даже сжечь жир.

07.09 / 14:15

связь люди общество Диетолог рассказал, как побороть вечернюю тягу к сладкому

Врач-диетолог Алексей Ковальков прокомментировал такую распространенную проблему у людей, как тяга к сладкому ближе к вечеру или перед сном. По его словам, около 16-17 часов дня у человека физиологически выделяется инсулин, который понижает уровень сахара в крови.

07.09 / 09:04

здоровье профессор Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь жир

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков заявил, что поздний ужин поможет избавиться от лишнего жира. «Все, что касается ужина, неизменно вызывает споры среди диетологов.

07.09 / 07:26

продукты общество профессор Здоровье и красота Профессор объяснил, что съесть перед сном, чтобы сжечь лишний жир

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, что установка не есть после шести часов - ошибочна. Если человек голоден, то поздний прием пищи допускается. А при правильном подборе продуктов - достаточно простых - даже помогает сжечь жир.

06.09 / 02:16

общество самит биологи 50 оттенков чая. Что нужно знать о выборе и пользе самого популярного напитка

Мы пьем чай каждый день, но чай ли это на самом деле или просто ароматная смесь не пойми чего, мало кто в курсе. Sobesednik.ru выяснил, насколько соответствуют реальности главные мифы о самом распространенном в мире напитке.

05.09 / 13:24

продукты общество самит Медики назвали простой способ продления жизни на 10 лет

Диетолог Алексей Ковальков назвал самый простой метод, позволяющий прожить дольше на 10 лет, передает FaceNews.ua.

01.09 / 19:32

общество сахар рекомендации долголетие Раскрыт простой способ продлить жизнь на 10 лет

Москва, 01 сен 2020. .

01.09 / 13:14

общество Российский врач раскрыл простой способ продлить жизнь на 10 лет

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о простом способе продлить жизнь на 10 лет. Об этом он рассказал на своём YouTube-канале.

01.09 / 11:33

продукты здоровье деньги общество Раскрыт простой способ продлить жизнь

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл простой способ, как стать здоровее и продлить жизнь на десять лет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на YouTube-канал эксперта.

01.09 / 10:15

общество Как продлить жизнь на 10 лет, рассказал специалист

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал об эффективном способе увеличения продолжительности жизни. Как сообщает MedikForum, речь идёт о внесении изменений в привычное существование. Так, по словам врача, чтобы продлить жизнь на 10 лет следует скорректировать своё питание, в том числе ограничить количество потребляемых с пищей углеводов.

31.08 / 18:38

продукты общество самит Диетолог Алексей Ковальков назвал простой способ продления жизни на 10 лет

Существуют различные способы продления жизни, они связаны с генетикой или ЗОЖ. Диетолог Алексей Ковальков назвал самый простой метод, позволяющий прожить дольше на 10 лет.

31.08 / 14:55

инфаркт здоровое питание инсульт Диетолог посоветовал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет

Алексей Ковальков, врач-диетолог, назвал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет. По данному вопросу медицинский специалист высказался некоторое время назад на видео, размещенном на его YouTube-канале.По словам Ковалькова, человеку, который хочет продлить свою жизнь, следует резко ограничить количество углеводов в своем рационе.

31.08 / 14:52

деньги общество Врач назвал простой способ продлить жизнь на 10 лет

Чтобы продлить жизнь, человеку стоит ограничивать себя в употреблении углеводов, заявил на своем YouTube-канале врач-диетолог Алексей Ковальков. Человек в сутки в среднем должен употреблять 60 грамм углеводов, но это не выгодно многим компаниям, которые делают деньги, пропагандируемые иные нормы потребления.

29.08 / 19:39

продукты общество интересное Жизнь в городе Обнаружили продукт, который превращает мужчин в женщин

Диетологи советуют ярославцам следить за своим питанием. Врач Алексей Ковальков рассказал изданию «doctor.rambler», какой продукт содержит большое количество женских половых гормонов.

25.08 / 13:27

пиво общество опасность «Вы превратитесь в женщину»: какие последствия влечет за собой употребление пива

Москва, 25 авг 2020. .

25.08 / 05:21

Назван напиток, «превращающий» мужчину в женщину

Известный врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему многие его коллеги так негативно относятся к употреблению пива. По его словам, в этом напитке в большом количестве содержатся гормоны, по структуре напоминающие эстрогены (женские половые гормоны).

21.08 / 07:49

технологии общество Здоровье и красота бег Так вы не похудеете: почему нельзя разговаривать по телефону во время бега

Как рассказал диетолог Алексей Ковальков, разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения. Видео доступно на YouTube.

20.08 / 19:07

Здоровье и красота мнение диетолог Диетолог объяснил, что может свести на нет похудение во время бега

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, что разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения.

16.08 / 17:12

продукты самит "Медленный яд": известный доктор назвал самые вредные продукты

Попробовав, будет очень сложно отказаться... Алексей Ковальков, врач-диетолог и доктор медицинских наук уверен, что некоторые из продуктов вызывают привыкание.В полуфабрикатах содержится специально разработанная соль, - поясняет Ковальков, - Она делает любую пищу вкусной и аппетитной.

16.08 / 13:02

самит мозг питание тело "Правда тела". Существует ли правильное питание на самом деле

Как правильно ограничить рацион, чтобы и похудеть, и не умереть раньше времени? И сколько, в конце концов, нужно есть белков, жиров и углеводов?

13.08 / 12:44

общество мнение похудение иммунитет Диетолог объяснил, как бактерии способствуют набору лишнего веса

Диетолог Алексей Ковальков заявил, что в кишечнике каждого человека есть микробиом, бактерии, которые могут влиять на наше настроение, вес, выбор пищи.

11.08 / 18:24

продукты общество Диетолог рассказал о сбалансированном питании

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о сбалансированном питании.«Рацион питания должен быть сбалансированным, с учётом индивидуальных особенностей организма человека — в том числе его заболеваний и тех задач, которые ставит перед собой врач-диетолог в лечении данного пациента», — заявил он в беседе с ФАН.По его словам, количество белка должно быть не менее 70 граммов в сутки, количество жиров — не менее 40 — 50 граммов, а если человек не худеет, то 60 — 70 граммов.Как добавил Ковальков, количество углеводов должно составлять не более 120 — 200 граммов в сутки.Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с НСН дала рекомендации по дезинфекции продуктов.

11.08 / 16:11

продукты люди общество Здоровье и красота Диетолог назвал суточную норму потребления жиров, белков и углеводов

Рацион питания должен быть сбалансированным — с учётом индивидуальных особенностей организма человека. Об этом Федеральному агентству новостей (ФАН) рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.

11.08 / 15:04

общество питание диетолог совет эксперта Диетолог рассказал, сколько питательных веществ необходимо потреблять в сутки

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, сколько питательных веществ необходимо потреблять человеку в течение суток. Эксперт уверен, что питание должно быть сбалансированным, с учетом индивидуальных потребностей человека.

09.08 / 15:36

Здоровье и красота еда похудение Специалист рассказала, как правильно выходить из диеты

Диетолог Ольга Усенко рассказала, как питаться, чтобы не набрать вес после похудения. Как пишет «», есть можно даже котлеты и суши — главное соблюдать норму калорий.

08.08 / 08:44

связь люди общество ожирение Эксперт: ожирение в России должны лечить за счет ОМС

СИМФЕРОПОЛЬ, 7 авг – РИА Новости Крым. Людей с ожирением должны лечить по полису обязательного медицинского страхования. Такое мнение выразил основатель "Клиники коррекции веса доктора Ковалькова", врач-диетолог Алексей Ковальков.

06.08 / 20:14

продукты здоровье общество Здоровье и красота Диетолог Алексей Ковальков: Лечебное голодание способствует образованию камней в почках

Диетолог Алексей Ковальков предупредил, что лечебное голодание приводит к образованию камней в почках. Пострадать от подобной диеты также может желчный пузырь.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ