Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
radiokp.ru / 3 года назад
rosbalt.ru / 3 года назад
mirnov.ru / 3 года назад
Диетолог Ковальков предупредил о вреде творога вечером
Привычка есть творог вечером может не только помешать сбросить вес, но и повысить риск развития диабета. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков на своей странице в Instagram.
По его словам, часто при похудении люди забывают учитывать инсулиновый индекс продуктов. Алексей Ковальков объяснил, что инсулин является гормоном, который стимулирует накопление жира.
Его постоянно высокий уровень в крови может привести не только к набору веса, но и диабету. Диетолог отметил, что высокий инсулиновый индекс у богатых сахаром и углеводами продуктов, а также у белковых продуктов, например, бобовых и молочных. — У творога, который имеет низкую жирность, в отличие от продукта с нормальной жирностью, высокий инсулиновый
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Опасные при похудении продукты перечислил диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, прочему молочные продукты опасны при похудении runews24.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, какие продукты опасны при похудении gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.