Российский врач раскрыл простой способ продлить жизнь на 10 лет
Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о простом способе продлить жизнь на 10 лет. Об этом он рассказал на своём YouTube-канале.
Специалист советует снизить количество углеводов в рационе. Ссылаясь на Всемирную организацию здравоохранения, он отметил, что в дено их не должно быть более 60 граммов. — Не сахара, а именно углеводов, — отметил врач.
Ковальков напомнил, что в жидкой фазе сахар всасывается моментально и повышает уровень сахара в крови, со временем это приводит к развитию инфарктов, инсультов и атеросклероза.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали простой способ смягчить симптомы экземы profile.ru / 3 года назад
Российские водители раскрыли лучший способ снизить расход топлива inforeactor.ru / 3 года назад
Диетолог назвал способ побороть вечернюю тягу к сладкому versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.