Диетолог Алексей Ковальков объяснил, что разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения. По словам врача, если человек работает на беговой дорожке и вальяжно разговаривает по телефону, у него не будет вырабатываться гормон адреналин, способствующий похудению. — Если вы пашете со всей силы, то компенсаторно гормон выделяется, чтобы усилить работу сердца и легких.
У вас расширяются зрачки и возникает сухость во рту. Это признак выделения гормона. Жиры окисляются в альвеолах легких, распадается на углекислый газ и воду, — объяснил врач.
Читать на vm.ru