Алексей Ковальков продукты общество профессор Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ rg.ru

Профессор объяснил, что съесть перед сном, чтобы сжечь лишний жир

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, что установка не есть после шести часов - ошибочна.

Если человек голоден, то поздний прием пищи допускается. А при правильном подборе продуктов - достаточно простых - даже помогает сжечь жир.Как пояснил доктор, похудение регулируют определенные гормоны.

Самый мощный жиросжигатель среди них - это соматотропин. Он выделяется во время ночного сна и действует всего лишь 50 минут.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA