Как рассказал диетолог Алексей Ковальков, разговор по телефону во время бега может свести на нет процесс похудения.
Видео доступно на YouTube. По словам медика, если человек находится на беговой дорожке и беседует по телефону, у него не будет вырабатываться адреналин, который способствует похудению. — Если вы пашете со всей силы, то компенсаторно гормон выделяется, чтобы усилить работу сердца и лёгких.
У вас расширяются зрачки и возникает сухость во рту. Это признак выделения гормона. Жиры окисляются в альвеолах легких, распадаются на углекислый газ и воду, — объяснил эксперт.
Читать на gazeta.a42.ru