общество
занятия спортом
актив
Ягодицы будут гореть: чемпионка сняла видео огненного трисета
Источник: инстаграм Евгении Самойловой Какие упражнения нужно выполнять, и как это правильно делать, показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова. Важно Приводим в порядок верхнюю часть тела: видео крутой тренировки дома Обязательно попробуйте в деле этот трисет для ягодиц, который можно использовать как вначале тренировки для разогрева и включения ягодичных мышц в работу, так и в конце тренировки ягодиц на добивочку, – отметила Самойлова.