Источник: инстаграм Альбины Комиссаровой Как приготовить здоровые макароны, которые не станут препятствием для похудения и не навредят фигуре, рассказала диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова.
Интересно Чем опасен фаст-фуд: тренер раскрыла нюансы, которых вы не знали Макароны относятся к сложным углеводам, которые являются обязательной частью здорового рациона каждого человека, – отметила Комиссарова.
Она пояснила, что макаронные изделия являются калорийным продуктом, но в 100 граммах отварной пасты – всего 100-120 калорий.
Читать на 24tv.ua