/ 24tv.ua
Если надоел жир внизу живота: простые упражнения, чтобы сделать его плоским
Источник: инстаграм Home fitnes videos Эта тренировка не требует никакого инвентаря. Для удобства можно использовать коврик.
Важно Как употреблять алкоголь без вреда для фигуры: рекомендации нутрициолога Лягте на спину. Поднимайте прямые ноги вверх, до вертикального положения, а затем плавно опускайте вниз.
Выполните 3 подхода по 15 повторов. Между повторами делать короткий отдых. Тоже лежа на спине. "Крутите" педали 15 раз на каждую ногу.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Медики названы четыре продукты, которые «растопят» жир на животе bloknot.ru / 3 года назад
Названы продукты, употребление которых поможет избавиться от жира на животе argumenti.ru / 3 года назад
Курение способствует росту жира на животе и талии nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.