Источник: инстаграм Екатерины Медушкиной Как забыть про целлюлит с помощью всего 3 пунктов, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина.
По теме Не тратьте время: названы самые бесполезные способы борьбы с целлюлитом Разрослись они в результате несбалансированности рациона – переедания, нерегулярного питания, недостатка одних нутриентов и переизбытка других.
Чтобы организм начал расходовать жировые запасы, ему нужно давать энергии (калорий) меньше, чем он тратит, – отметила Медушкина.
Читать на 24tv.ua