Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Ягодицы будут гореть: чемпионка сняла видео огненного трисета
Источник: инстаграм Евгении Самойловой Какие упражнения нужно выполнять, и как это правильно делать, показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова. Важно Приводим в порядок верхнюю часть тела: видео крутой тренировки дома Обязательно попробуйте в деле этот трисет для ягодиц, который можно использовать как вначале тренировки для разогрева и включения ягодичных мышц в работу, так и в конце тренировки ягодиц на добивочку, – отметила Самойлова.
В комплексе – 3 упражнения. Все они выполняются без отдыха. ⠀1. Ягодичный мост. В этом упражнении ставим стопы на невысокую ступеньку.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Луганске сняли видео, как подполковник ЛНР садился пьяным за руль - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Соседи сняли видео истязаний ребенка с ДЦП, чтобы попасть на ТВ ridus.ru / 3 года назад
Недалеко от центра Тюмени горит жилой двухэтажный дом. Видео ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.