Источник: инстаграм Nataliorganic Актуально Если надоел жир внизу живота: простые упражнения, чтобы сделать его плоским Конечно, для того, чтобы делать упражнения, нужно найти время и приложить усилия.
Поэтому некоторые люди выбирают простые методы и ложатся под нож хирурга или делают уколы красоты. Выполнение этих упражнений занимает 6 минут.
Они улучшают кровообращение и работу капилляров. Лягте на пол лицом вверх, руки положите под голову. Делайте колебательное движение всем телом: начинайте от пяток и заканчивайте головой.
Читать на 24tv.ua