Здоровье и красота занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Фитнес по-голливудски: звездный тренер поделился секретами идеального тела

Источник: инстаграм anysports.fitnessonline Секретами шикарных женских фигур и прокачанных мужских тел поделился звездный тренер Джим Барсена.

Сам метод спортсмен называет правилом четырех C (rule of 4 C: Convenience, Construction, Consistency, Comfort zone). О каждом из них рассказываем подробнее далее.

И еще Бестолковые методы похудения, на которые люди зря тратят деньги: ТОП-4 Казалось бы, тренировки – это тяжелая изнурительная работа, во время которых априори должно быть трудно.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA