Елена Кален Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Елена Кален
/ 24tv.ua

Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь

Какие два правила помогут избавиться от избыточного веса, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

Полезно Как правильно есть макароны при похудении: советы диетолога Следуя этим всего двум простым правилам похудения, вы сможете ощутить первые результаты уже через несколько дней.

И вы даже не будете себя в чем-то ограничивать, – отметила Кален. Питайтесь только тогда, когда испытываете чувство голода. Когда оно появляется, организм посылает вам сигнал о том, что ему требуется энергия.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA