Татьяна Бочарова - главные новости

07.09 / 04:50

врачи здоровое питание диетологи Эндокринолог раскрыл полезные свойства кукурузы

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова заявила, что употребление в пищу кукурузы полезно для иммунитета и кожи. Кроме того, при помощи кукурузы можно даже похудеть, пишет РИА Новости.

07.09 / 04:28

продукты общество Здоровье и красота Россиянам назвали полезный для зрения продукт

МОСКВА, 7 сентября, ФедералПресс. Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала о полезных свойствах кукурузы. По ее словам, в этом злаке множество витаминов и полезных веществ. Медик пояснила, что в этом злаке содержится антиоксидант каратиноид, который уменьшает процессы старения и воспаления.

06.09 / 16:48

сахар диетолог Сколько сладостей можно съедать в день без вреда для здоровья – Учительская газета

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, какое количество сахара и сладких продуктов в день не принесут вреда здоровью.

06.09 / 14:06

продукты общество кулинария Диетолог назвала дневную норму сахара

Допустимую норму сахара в день назвала российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, передает РИА Новости.По словам специалиста, дневная норма равна – 25-50 граммам. 25 граммов – это 5-6 чайных ложек сахара.

06.09 / 11:10

продукты люди общество Врач рассказала, кому нельзя есть гречку

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупредила об опасности гречки для некоторых людей. По словам специалиста, несмотря на то, что гречка считается продуктом гипоаллергенным, очевидно, что в группу риска входят люди с индивидуальной непереносимостью крупы. Бочарова добавила, что при наличии проблем с кишечником гречневую кашу нельзя сочетать с жирным продуктами, например, рыбой или мясными полуфабрикатами. Также эндокринолог посоветовала не запаривать гречку кипятком, а варить, в этом случае она легче усваивается.

06.09 / 11:09

продукты дети общество Диетолог назвала суточную норму потребляемого сахара

Эксперт по питанию назвала идеальное количество сахара в день. Суточная норма может обезопасить здоровье и не съесть лишнего, сообщает РИА Новости со ссылкой на эндокринолога-диетолога Татьяну Бочарову.

06.09 / 10:07

продукты общество кулинария Сколько сладкого в день не навредит здоровью, сообщила врач

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько в день можно съедать сладостей без вреда для здоровья.

06.09 / 10:02

дети общество кулинария Эндокринолог рассказала, сколько сладкого можно съедать в день

Дневная норма сахара для взрослого человека, согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), составляет 25–50 граммов, рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова.

06.09 / 08:57

продукты общество кулинария Диетолог рассказала, сколько сладкого можно съедать в день

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, назвала безопасную дневную дозу сладкого.

06.09 / 08:38

продукты здоровье общество Эндокринолог Бочарова назвала безопасную норму сладкого в день

Специалисты определили относительно безопасное для здоровья взрослого человека количество сахара и сладких продуктов, которое можно употреблять ежедневно. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), речь идет о 25-50 граммах сахара.

06.09 / 08:32

продукты общество Эндокринолог Бочарова: безопасной может быть дневная доза сахара не более 50 граммов

Врач назвала максимальную ежедневную дозу сахара, которая может считаться безопасной для организма.Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в беседе с «РИА Новости» назвала максимальную безопасную дозу сахара в день. По ее словам, рекомендация ВОЗ по этому вопросу — не более 25–50 граммов.Эта цифра, по словам Бочаровой , включает в себя не только тот сахор, который добавляют в чай, но и все продукты, в составе которых сахар присутствует — даже такие, как кетчуп или консервированные овощи.Также Бочарова назвала еще один показатель, который не должен превышаться — на сахар не должно приходиться более 10% калорийность дневного рациона.

06.09 / 07:28

продукты здоровье общество Врач рассказала, сколько сладкого можно есть в день

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, какое количество сахара и сладостей можно съедать в день без вреда для здоровья.

06.09 / 06:46

сахар здоровое питание диетологи Диетолог рассказал, сколько сладкого можно есть в день

В день здоровому человеку можно есть до 20-25 граммов сахара, рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, пишет РИА Новости. Врач отметила, что в эту норму входит не только чистый сахар, но и скрытый сахар, который содержится в кетчупе, соусах и полуфабрикатах.

06.09 / 06:23

продукты общество кулинария Диетолог назвала допустимую норму сладкого в день

Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова назвала допустимую норму сахара, которую может употреблять взрослый человек. Об этом сообщает РИА Новости.

06.09 / 06:21

продукты общество кулинария Врач назвала безопасное для организма количество сладкого в день

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько сахара в день безопасно употреблять.

06.09 / 06:03

здоровье дети общество Врач рассказала, какое количество сладкого можно есть в день без вреда для здоровья

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, какое количество сладостей и сахара безопасно для здоровья.

06.09 / 05:00

сахар сладости мнение врача Врач рассказала, сколько сахара можно есть в день без вреда для здоровья

Многие люди любят сладости. Но, как и во всем, в их употреблении нужно знать меру. Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в понедельник, 6 сентября, рассказала, какое количество сахара и сладостей в день безопасно для человеческого здоровья.

01.09 / 23:52

продукты общество Здоровье и красота Специалисты назвали лучшие продуктов для роста мышц

Если ваша цель — набор мышечной массы, то не следует усиленно налегать на один-два продукта: важно, чтобы в меню были разные продукты, с неодинаковым соотношением аминокислот. Тогда вы получите максимум питательных веществ. Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала о пяти продуктах, которые лучше всего способствуют росту мышечной массы, передает FaceNews.ua.

31.08 / 16:31

мясо питание Пять лучших продуктов для роста мышц назвали специалисты

30.08 / 13:57

продукты общество Здоровье и красота Врач назвал лучшие продукты для роста мышечной массы

Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова выделила пять лучших продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Она советует разнообразить рацион и не налегать на один-два продукта.

30.08 / 13:27

рыба яйца диетолог Российский эндокринолог назвала говядину лучшим продуктом для набора мышечной массы

Врач-диетолог Татьяна Бочарова перечислила пять продуктов, способствующих росту мышц у человека. В беседе с журналистами эндокринолог, отметившая пять лучших продуктов для роста мышц, подчеркнула, что не стоит усиленно налегать на один-два продукта, нужно отдать предпочтение разнообразию, чтобы организм получил максимум питательных веществ.

30.08 / 10:13

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала пять помогающих нарастить мышцы продуктов

Татьяна Бочарова.Она уточнила, что в рационе питания должны быть разные продукты с неодинаковым соотношением аминокислот. Это, по словам диетолога, позволит получить максимальное количество необходимых веществ.В беседе с «РИА Новости», опубликованной 29 августа, Бочарова рекомендовала в первую очередь употреблять в пищу говядину, содержащую белок и креатин, снабжающий мышцы кислородом и повышающий выносливость.Вторым продуктом, как указала врач, является куриная грудка.

29.08 / 22:54

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала 5 лучших продуктов для наращивания мышц

Есть несколько наиболее подходящих продуктов для наращивания мышечной массы, заявила эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова. Она отметила, что если человек наращивает мышцы, то важно есть не один-два продукта, а сделать рацион максимально разнообразным, так как существуют разные аминокислоты, и для успехов тренировок важно, чтобы все они были представлены в меню.

29.08 / 22:07

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала пять помогающих нарастить мышцы продуктов

Для того чтобы спровоцировать рост мышц, не следует усиленно «налегать» на один-два продукта. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова.

29.08 / 15:14

продукты люди здоровье Диетолог перечислила пять продуктов для роста мышц

Рацион питания играет важную роль в формировании фигуры и здоровья организма. Людям, которые хотят нарастить мышечную массу, рекомендуют есть пять продуктов, которые способствуют росту мышц.

29.08 / 14:28

продукты ЗОЖ кулинария Диетолог назвала топ-5 продуктов для роста мышц

При наборе мышечной массы важно включать в меню разные блюда, а не налегать на одно и то же. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, назвав топ-5 лучших продуктов для роста мышц.

29.08 / 12:06

в мире продукты люди Испанские диетологи подтвердили пользу бананов для спортсменов

Они содержат быстро усваиваемые углеводы, поэтому их употребление идеально подойдёт людям с высокой физической активностью. Об этом в беседе с изданием La Vanguardia рассказала врач Наталья Морагес.

29.08 / 09:41

спорт питание здоровое питание Диетолог назвала топ-5 продуктов, помогающих нарастить мышцы

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала о продуктах, которые лучше всего способствуют набору мышечной массы. Эксперт призвала поклонников спорта, которые стремятся улучшить свою физическую форму за счет наращивания мышц, отказаться от потребления ограниченного числа продуктов в пользу разнообразия в питании. "Важно, чтобы в меню были разные продукты, с неодинаковым соотношением аминокислот.

29.08 / 09:05

продукты общество животный мир Врач назвала пять лучших продуктов для роста мышц

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА «Новости» назвала пять продуктов, способствующих росту мышечной массы лучше всего.По мнению эксперта, первый продукт в этом списке – говядина, содержащая 22 грамма белка и креатин. Аминокислота повышает выносливость и снабжает мышцы кислородом.

29.08 / 08:51

продукты Здоровье и красота кулинария Диетолог назвала пять продуктов для роста мышц

Названы пять продуктов, помогающих росту мышц. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости.

29.08 / 06:51

продукты общество самит Назван топ-5 продуктов для роста мышц

Врач эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова перечислила пятерку самых лучших продуктов для роста мышечной массы. При этом она отметила, что не стоит налегать на какой-то один продукт — питание должно быть разнообразным.

29.08 / 06:22

продукты общество Здоровье и красота Стало известно, как нужно питаться для лучшего роста мышц

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова назвала пять продуктов для роста мышц. Это различное мясо, яйца и даже творог.Первый продукт, по мнению врача, - говядина.

29.08 / 04:55

продукты общество Здоровье и красота Российский врач назвала пять лучших продуктов для роста мышц

Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости назвала пять лучших продуктов, которые следует употреблять для роста мышечной массы.

19.07 / 15:25

люди общество болезнь Врач рассказала, кому можно есть зеленые яблоки

Зеленые яблоки противопоказаны людям с определенным болезнями. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на эндокринолога и диетолога Татьяну Бочарову.

19.07 / 15:07

люди общество болезнь Эндокринолог Бочарова объяснила, кому не стоит есть зеленые яблоки

Зеленые яблоки – кислые. Поэтому они опасны для людей с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей. Если очень хочется яблок, нужно выбирать сладкие сорта, запекать их или протирать.

19.07 / 13:02

выборы люди общество Врач рассказал, кому противопоказаны зелёные яблоки

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому противопоказаны зелёные яблоки.

19.07 / 12:43

люди общество Вред зеленых яблок: вот кому их точно нельзя кушать

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому нельзя употреблять зеленые яблоки, сообщает РИА Новости.

19.07 / 11:24

яблоки мнение эксперта Врач назвала людей, которым нельзя есть зеленые яблоки

Зеленые кислые яблоки нельзя есть людям с некоторыми заболеваниями. Об этом в понедельник, 19 июля, рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.

19.07 / 09:47

люди общество Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть зеленые яблоки

Зеленые кислые яблоки не следует употреблять людям, страдающим панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в период обострения, заявила в интервью РИА Новости эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.Специалист рекомендует отдавать предпочтение сладким сортам или запеченным яблокам.Людям, у которых диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка, нельзя съедать более одного зеленого яблока в день.

19.07 / 08:56

люди здоровье общество Врач рассказала, для кого опасны зелёные яблоки

При каких заболеваниях не следует есть зелёные кислые яблоки, рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова. Специалист не советует употреблять зелёные яблоки людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения заболевания.

19.07 / 07:18

люди общество болезнь Врач рассказала, кому нельзя употреблять зеленые яблоки

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупредила о вреде зеленых яблок для людей, испытывающих проблемы с пищеварением. По ее словам, такие плоды противопоказаны людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, передает РИА «Новости»

19.07 / 06:42

люди общество Врач предупредила об опасности зеленых яблок

19.07 / 04:54

Эндокринолог объяснила, кому нельзя есть зеленые яблоки

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, что зеленые кислые яблоки не стоит есть гражданам с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей.Диетолог рассказала о вредном завтраке в жаркую погодуВрачи предложили необычную альтернативу овсянкеПомимо этого, данный фрукт может навредить зубной эмали, так что, съев зеленое яблоко, лучше как следует прополоскать рот водой.Ранее эндокринолог Оксана Михалева предупредила о повышении риска развития атеросклероза из-за пальмового масла.Фото: pixabay.com

06.07 / 19:06

продукты Здоровье и красота система Эндокринолог и диетолог рассказал, кому нельзя есть гречку

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, кому опасно употреблять гречку. "Гречневая каша – гипоаллергенный продукт, который входит в состав лечебных столов. Это системы диет, которые созданы для комплексного лечения и профилактики заболеваний, в том числе и проблем с желудочно-кишечным трактом. Индивидуальная непереносимость гречки – большая редкость. Проблемы возникают только, если съесть очень много гречневой каши: клетчатка, которая содержится в гречке может привести к вздутию и газообразованию", — сказала Татьяна Бочарова.

30.06 / 03:42

люди здоровье общество Эндокринолог назвала побочные эффекты гречки

В интервью врача эндокринолога, диетолога Татьяны Бочаровой были названы «побочные эффекты», возникающие после поедания гречки.

29.06 / 09:49

продукты люди общество Диетолог объяснила, кому не следует есть гречку

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупредила об опасности гречки для некоторых людей. Об этом сообщает РИА Новости.

29.06 / 09:44

продукты люди Здоровье и красота Врач-эндокринолог Бочарова предостерегла россиян от чрезмерного употребления гречки

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала в беседе с информагентством РИА Новости, к чему может приводить чрезмерное употребление гречневой каши.По словам специалиста, гречка — гипоаллергенна, и потому её часто включают в состав многих лечебных столов. Как правило, с помощью диет, основанных на гречневой каше, лечат сахарный диабет и различные заболевания желудочно-кишечного тракта.Фото: pixabayКак пояснила Бочарова, индивидуальная непереносимость гречки встречается крайне редко.

28.06 / 19:04

продукты общество Здоровье и красота Эндокринолог предупредила об опасности частого употребления гречки

Эндокринолога и диетолог Татьяна Бочарова, рассказала, кому может навредить употребление гречки. По ее словам, эта крупа является гипоаллергенным продуктом, который входит в состав лечебных диет.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ