Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ klops.ru
Диетолог назвала топ-5 продуктов для роста мышц
При наборе мышечной массы важно включать в меню разные блюда, а не налегать на одно и то же. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, назвав топ-5 лучших продуктов для роста мышц.
Содержит 22 грамма белка и креатин. Аминокислота снабжает мышцы кислородом и повышает выносливость.При энергетической ценности в 110 калорий содержит 23 грамма белка.
Куриное мясо хорошо усваивается, богато витаминами группы B. В отварном виде разрешено пациентам при проблемах с пищеварением.В этом продукте 13 граммов белка.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, на которых нельзя экономить vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые стабилизируют уровень сахара в крови – Учительская газета ug.ru / 3 года назад
Диетолог назвал полезные для здоровья продукты в холодном виде iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.