Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ug.ru
Сколько сладостей можно съедать в день без вреда для здоровья – Учительская газета
Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, какое количество сахара и сладких продуктов в день не принесут вреда здоровью. Как РИА Новости, дневной нормой сахара для взрослого организма считают 25-50 граммов.
Она рекомендована Всемирной организацией здравоохранения. В этот показатель включенн не только песок, которым мы подслащиваем напитки, но и все десерты и продукты, содержащие сахар: кетчуп, соус, консервированные овощи, молочные продукты.
По ее словам Татьяны Бочаровой, 25 граммов сахара составляют примерно 5-6 ложек. Если это количество разделить на весь день и учесть, что в чай уходит2-3 две-три ложки, то в норму уложатся еще 50 граммов молочного шоколада, либо банка газировки объемом 0,3 литра, или 2 банана.
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно, сколько дней россияне будут отдыхать в 2022 году – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Стало известно, сколько учителей за классное руководство и кураторов групп в колледжах получают доплаты – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Ученые подсчитали, сколько пластика мы съедаем в неделю w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.