/ ren.tv
Эндокринолог раскрыл полезные свойства кукурузы
Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова заявила, что употребление в пищу кукурузы полезно для иммунитета и кожи. Кроме того, при помощи кукурузы можно даже похудеть, пишет РИА Новости.
По словам врача, в день можно съедать до двух початков кукурузы, что примерно составляет 200 граммов. Переедать не следует, ведь от большого количества кукурузы могут произойти вздутие живота и нарушения в работе кишечника.
В 100 граммах кукурузы содержится всего 90 калорий. При этом жира всего 2 грамма, если не добавлять дополнительно масло. "Злак содержит около 3 граммов клетчатки, которая избавляет от чувства голода и очищает кишечник.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал полезные свойства чернослива facenews.ua / 2 года назад
Диетологи назвали главные полезные свойства ананаса charter97.org / 2 года назад
О полезных свойствах фруктовых соков рассказали россиянам ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.