Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько сладкого в день не навредит здоровью, сообщила врач
Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько в день можно съедать сладостей без вреда для здоровья.«25−50 граммов — дневная норма сахара для взрослого человека.
Такова рекомендация ВОЗ. Цифра включает не только сахар-песок, который мы кладем в чай, но и любые десерты, и продукты со скрытым сахаром: кетчупы, соусы, консервированные овощи, мюсли, готовые завтраки, обезжиренные молочные продукты», — цитирует Бочарову РИА «Новости».Диетолог объяснила, что 25 граммов — это около пяти-шести ложек сахара.
К примеру, если человек кладет в чай две-три ложки сахара, то в норму «впишутся еще 50 граммов молочного шоколада, либо банка газировки объемом 0,3 литра, или два переспелых банана».Ранее диетологи перечислили продукты питания,
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
В Черкассах на День города установили рекорд Украины lenta.ua / 2 года назад
Более 700 пар поженились в День города в Москве vm.ru / 2 года назад
Пять строительных материалов, которые могут навредить здоровью человека province.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.