Диетолог назвала пять помогающих нарастить мышцы продуктов
Татьяна Бочарова.Она уточнила, что в рационе питания должны быть разные продукты с неодинаковым соотношением аминокислот.
Это, по словам диетолога, позволит получить максимальное количество необходимых веществ.В беседе с «РИА Новости», опубликованной 29 августа, Бочарова рекомендовала в первую очередь употреблять в пищу говядину, содержащую белок и креатин, снабжающий мышцы кислородом и повышающий выносливость.Вторым продуктом, как указала врач, является куриная грудка.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Идеальный завтрак: диетолог назвала продукты, которые лучше есть с утра ont.by / 2 года назад
Диетологи рассказали, как употребление сала влияет на иммунитет charter97.org / 2 года назад
Медики назвали пять наиболее частых симптомов «Дельта» штамма коронавируса charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.