Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал лучшие продукты для роста мышечной массы
Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова выделила пять лучших продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу.
Она советует разнообразить рацион и не налегать на один-два продукта. Врач советует есть говядину, в которой кроме белка есть креатин, снабжающий мышцы кислородом и повышающий выносливость.
Полезна будет и куриная грудка, которая хорошо усваивается и содержит витамин В. Её можно есть даже при проблемах с пищеварением.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Инфаркт или рак: Врач назвала восемь опасных причин одышки continent.news / 3 года назад
Врач назвала способы борьбы с осенней хандрой в офисе iz.ru / 3 года назад
Врач назвала симптомы, требующие обращения в больницу gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.