Дарья Русакова - главные новости

07.09 / 19:12

продукты экономика животный мир Не экономьте на этих продуктах: советы диетолога

Россияне часто стараются покупать продукты подешевле, чтобы сберечь бюджет. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, не всю пищу стоит приобретать по сниженным ценам. В интервью «Народным новостям» она рассказала, на каких продуктах лучше не экономить.

07.09 / 18:37

продукты экономика Продукты и еда Жителям Петербурга рассказали, на каких продуктах лучше не экономить

Это может плохо сказаться на рационе

07.09 / 17:31

продукты экономика животный мир Петербуржцам рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

Желание сэкономить деньги не должно негативно отражаться на питании человека. В рационе обязательно должны присутствовать животные белки, например, мясо птицы и рыба, сообщила в интервью изданию «Народные Новости» врач-диетолог Дарья Русакова.Специалист отметила, что в пищу обязательно следует употреблять качественные молочные продукты, а не продукты с заменителями белка и жира.

07.09 / 15:37

продукты экономика животный мир Диетолог Русакова назвала продукты, на которых не нужно экономить

Чтобы еда была полезной и полноценной, в рационе должны присутствовать высококачественные животные белки, такие как мясо птицы и рыба. И не стоит заменять чем-либо молочные продукты. Все это должно быть отличного качества.

07.09 / 14:38

продукты экономика животный мир Диетолог Русакова перечислила продукты, на которых не стоит экономить

07.09 / 13:23

продукты экономика общество Диетолог перечислила продукты, на которых нельзя экономить

«Народным новостям» врач-диетолог Дарья Русакова.Специалист уверена, что в рационе человека обязательно должны присутствовать высококачественные животные белки. Поэтому покупать еду с различными заменителями белка, жира не нужно.Экономить можно на сезонных овощах, фруктах, которые в любом случае богаты витаминами, полезными веществами.Также можно сэкономить на кондитерских изделиях, деликатесах, колбасах.

07.09 / 13:13

продукты экономика животный мир На каких продуктах нельзя экономить рассказала россиян врач-диетолог

Россияне часто экономят на еде, стараясь купить продукты подешевле. Врач-диетолог Дарья Русакова озвучила список продуктов, которые обязательно должны быть в рационе и экономить на них нельзя, об этом сообщает nation-news.ru.

07.09 / 12:05

продукты правильное питание Диетолог назвала продукты, на которых нельзя экономить

На полках магазинов можно встретить продукты, на которых категорически нельзя экономить. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

02.09 / 12:20

люди кулинария Диетолог Белоусова назвала причины набора веса у офисных сотрудников

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что офисные работники при низкой мобильности потребляют полноценный обед, и это становится одной из главных причин набора лишнего веса.Об этом она сообщила в беседе с радио Sputnik.«Если мы заботимся о своей фигуре, то не стоит съедать комплексный обед полностью. Мы можем выбрать салат и к нему напиток или второе блюдо и напиток.

31.08 / 23:46

продукты здоровье животный мир Названы опасные для сердца продукты

В Украине, да и в мире болезни сердечно-сосудистой системы достаточно распространены среди населения. Немаловажную роль играет в их появлении и питание. Диетолог Дарья Русакова назвала продукты, которые вообще стоит исключить украинцам, страдающим повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистым заболеваниям, передает FaceNews.ua.

31.08 / 04:09

продукты здоровье животный мир Сделают сердце больным и слабым: диетолог назвала продукты, которые лучше вычеркнуть из рациона

В Украине, да и в мире болезни сердечно-сосудистой системы достаточно распространены среди населения. Немаловажную роль играет в их появлении и питание.

30.08 / 19:05

продукты здоровье Названы опасные для здоровья кисломолочные продукты

Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова.

28.08 / 16:01

продукты здоровье симптомы Стало известно, какие кисломолочные продукты могут вредить здоровью

Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова, передает FaceNews.ua.

26.08 / 12:00

люди Нутрициолог Савельева рассказала о норме употребления сезонных фруктов

Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала о норме употребления сезонных фруктов.Своим мнением она поделилась в беседе с радио Sputnik.«У людей такой нарратив в голове, а ещё есть традиция и ментальность, которые говорят, что фрукты — это еда сезонная, пока сезон, надо их есть изо всех сил», — сказала специалист, отметив, что употреблять фрукты полезно в любое время года, но в меру.Так, не рекомендуется есть больше двух яблок в день из-за высокого содержания в них сахара.«Фрукты и ягоды нужно есть в терапевтических дозах, то есть максимум по 200 г в день… Всё равно они будут доступны и потом», — заключила специалист.Ранее врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News дала советы по питанию людям, склонным к гипертонии.

24.08 / 02:09

продукты общество Здоровье и красота В Роскачестве рассказали о пользе и вреде цикория

Эксперт Роскачества Дарья Русакова раскрыла полезные свойства цикория. Она также рассказала о том, кому следует с осторожностью его принимать. Об этом сообщается на сайте этого ведомства, написала газета «АиФ-Москва».

23.08 / 18:10

продукты самит симптомы Гастроэнтеролог Малыгина рассказала о симптомах возможной язвы желудка

Врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Марина Малыгина рассказала о симптомах возможной язвы желудка.В беседе с газетой «Известия» она заявила, что одним из признаков может быть ноющая боль в верхней части живота, имитирующая чувство голода.К числу других симптомов эксперт отнесла отрыжку, дискомфорт или вздутие после приёма пищи, изжогу, тошноту, усиление боли после острых, копчёных или жирных продуктов, а также алкоголя.«На самом деле, данные симптомы могут свидетельствовать и о развитии других, не менее, а иногда даже более серьёзных заболеваний.

23.08 / 15:58

продукты люди здоровье В Роскачестве рассказали о пользе и вреде цикория для здоровья

Эксперты Роскачества рассказали о полезных свойствах цикория, а также о том, кому следует принимать его с осторожностью, сообщается на сайте организации. Так, диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова пояснила, что наибольшую ценность представляет корень растения, а также инулин в его составе, являющийся природным пребиотиком. Пребиотик применяют в производстве продуктов питания, лекарств и косметики, инулин, в частности, нормализует микрофлору кишечника, предотвращает дисбактериоз, укрепляет иммунитет, обладает легким мочегонным эффектом, однако людям с мочекаменной болезнью из-за этого эффекта следует принимать напиток с осторожностью. Кроме этого, превышать дозу в 1-2 чашки в день не следует при беременности или грудном

23.08 / 12:49

люди общество ожирение Врач Чернышова назвала один из признаков возможного сахарного диабета

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала лишние объёмы в области талии одним из предвестников сахарного диабета.В беседе с «Москвой 24» специалист уточнила, что данный признак указывает на то, что ожирение затронуло внутренние органы.«Это один из признаков метаболического синдрома.

22.08 / 10:03

здоровое питание сердце агрегатор Болезни сердца: диетолог назвала продукты, от которых лучше отказаться

Для людей, которые страдают повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, существует целый перечень запрещенных продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

20.08 / 11:33

здоровье ожирение профилактика Эндокринолог Бахман рассказала о правилах профилактики ожирения

Врач-эндокринолог Пироговского центра, КДЦ «Арбатский» Ирина Бахман рассказала о трёх простых правилах, которые помогут избежать ожирения.Прежде всего, нужно проанализировать свой тип питания и образ жизни, рассказала она в беседе с kp.ru.Так, избежать ожирения поможет, прежде всего, здоровый образ жизни, принципам которого стоит обучать с детства.Вторым важным пунктом являются физические нагрузки, а третьим — формирование здоровых привычек в питании, в частности, отказ от фастфуда и соусов.Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News рассказала о причинах развития повышенного холестерина.

18.08 / 17:20

продукты здоровье 3 кисломолочных продукта, от которых стоит отказаться сегодня

Диетолог Дарья Русакова рассказала в интервью , какие продукты не принесут здоровья. Первая категория — это йогурты и творожки с добавками и наполнителями.

18.08 / 14:17

продукты диетолог Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах

Не все кисломолочные продукты являются одинаково полезными. Об опасной для здоровья продукции изданию "Ридус" рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

18.08 / 12:33

продукты здоровье самит Диетолог перечислила кисломолочные продукты, которые лучше исключить из рациона

О полезности кисломолочных продуктов говорят многие врачи, но не всю молочную продукцию стоит добавлять в рацион. «Ридус» со ссылкой на диетолога Дарью Русакову рассказал, какие продукты не считаются полезными для здоровья.

18.08 / 10:46

продукты здоровье кулинария Диетолог перечислила опасные для здоровья кисломолочные продукты

Употребление некоторых кисломолочных продуктов может негативно отразиться на здоровье, заявил в интервью «Ридусу» диетолог Дарья Русакова.В первую очередь печь идет о йогуртах и творожках, уточнила специалист. Дело в том, что в состав этих продуктов входят различные добавки, поэтому они больше относятся к десертам, чем к кисломолочным продуктам.

18.08 / 00:10

продукты здоровье кулинария Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что сладкие молочные десерты и обезжиренные молочные продукты не несут пользу организму. Сахар, содержащийся в сладких молочных десертах, может навредить не только фигуре, но и ухудшит всасывание кальция. Поэтому творожки, сырки и йогурты скорее вредны для организма, чем полезны. Об этом сообщило издание «Ридус».

17.08 / 18:01

продукты здоровье самит Диетолог рассказала о наименее полезной кисломолочной продукции

Кисломолочные продукты полезны. Они помогают нашему кишечнику и здоровью в целом. Однако их ассортимент постоянно растет, и есть такие виды напитков, от которых заметно меньше пользы.

17.08 / 16:11

продукты здоровье общество Российский врач назвала опасные для здоровья кисломолочные продукты

Не все кисло-молочные продукты являются одинаково полезными. Опасную для здоровья продукцию назвала врач-диетолог Дарья Русакова в интервью изданию «Ридус».

17.08 / 15:55

продукты нарушено Диетолог назвала вредные кисломолочные продукты

Вопреки распространенному мнению, не все кисломолочные продукты полезны для здоровья.По сообщению врача-диетолога Дарьи Русаковой, ряд кисломолочных продуктов может нанести вред организму, передает «Ридус».Как рассказала специалист, йогурты и творожки с различными добавками, больше относятся сладостям, из-за содержания большого количества углеводов, чем в натуральном йогурте и твороге.

17.08 / 15:27

продукты здоровье общество Диетолог назвала наименее полезную кисломолочную продукцию

Кисломолочная продукция является обязательной частью здорового рациона, поскольку полезные кисломолочные бактерии оказывают благоприятное воздействие на микрофлору кишечника и способствуют общему улучшению состояния. Но не все кисломолочные продукты одинаково полезны. Об этом во вторник, 17 августа, рассказала диетолог Дарья Русакова.

17.08 / 15:18

продукты здоровье журналист Не все кисломолочные продукты оказались одинаково полезны

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала журналистам, какие продукты лучше убрать из перечня полезных для здоровья. «Йогурты и творожки с разными добавками, наполнителями лучше отнести к десертам — сладостям, поскольку в них большее количество углеводов, чем в натуральном йогурте и творожке.

17.08 / 15:16

продукты самит Здоровье и красота Диетолог Русакова назвала топ-3 самой вредной кисломолочной продукции

Известный диетолог Дарья Русакова составила для «Ридуса» рейтинг самой вредной кисломолочной продукции, при этом постаравшись проранжировать ее по степени вредности и безвредности. Первое место она отдала творожкам и йогуртам с различными сладкими добавками. Все дело в том, что в такой продукции больше углеводов, а содержащийся в продуктах сахар мешает усвоению кальция.

17.08 / 14:40

продукты общество самит Диетолог Русакова рассказала о самой вредной кисломолочной продукции

Диетолог Дарья Русакова рассказала о видах кисломолочной продукции, от которых лучше отказаться, поскольку они вредные для здоровья человека. По словам эксперта, рекомендуется исключить из рациона питания йогурты и творожки, а также обезжиренные продукты.

17.08 / 13:26

карантин пандемия Диетолог рассказала об изменении веса россиян в период пандемии

Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, как менялся вес россиян на карантине в период пандемии коронавируса.В беседе с URA.RU специалист сообщила, что, по данным опроса населения, во время пандемии приблизительно 50% граждан набирали вес.«После того, как карантин сняли, из этих 50% где-то 30% более или менее пришли к тому весу, который был до карантина.

16.08 / 15:25

люди здоровье Диетолог Панова назвала безопасную для здоровья суточную норму кофе

Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала, сколько кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья.Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Аргументы и факты».«Если у вас нет непереносимости лактозы, можно пить любой кофе, который нравится. Единственное, за чем стоит следить, — это объём, рекомендованный к употреблению.

16.08 / 11:11

люди общество Здоровье и красота Диетолог Дарья Русакова рассказала, в каких случаях можно принимать таблетки для похудения

Многие отчаявшиеся россияне, желающие сбросить вес, обращают внимание на так называемые чудо-таблетки для похудения. Диетолог Дарья Русакова рассказала, в каких случаях можно принимать подобные биодобавки.

16.08 / 04:42

продукты люди болезнь Диетолог рассказала о неочевидных опасностях творога

Эксперт в области диетологии Дарья Русакова заявила, что чрезмерное употребление творога может привести к проблемам с сердцем и почками, сообщает «ФедералПресс».

15.08 / 17:33

общество самит Здоровье и красота Диетолог Русакова рассказала, кому помогают таблетки для похудения

Избыток веса часто становится причиной проблем со здоровьем, переедание приводит к ожирению, а оно в свою очередь провоцирует такие заболевания, как диабет, гипертония, атеросклероз, гастрит и другие. Однако часто люди не могут сами контролировать свое питание и тренировки. Многие из них прибегают к помощи препаратов для похудения. К ним относятся всевозможные чаи и таблетки.

15.08 / 11:12

продукты люди общество Названа неочевидная опасность творога

МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Эксперт в области диетологии Дарья Русакова заявила, что чрезмерное употребление творога может привести к проблемам с сердцем и почками. По ее словам, достаточной нормой для организма является два приема пищи с кисломолочными продуктами.

12.08 / 15:42

Ниже спускаться не стоит: диетолог оценила возможную анорексию у Гагариной и Карпович

Подписчики певицы и актрисы обеспокоены состоянием здоровья своих кумиров. На их страницах в Instagram они жалуются на излишнюю худобу девушек и подозревают их в анорексии. Как «Вечерней Москве» поясниладиетолог, кандидат медицинских наук, член экспертного совета НАДН Дарья Русакова, у артисток нет этого диагноза.

11.08 / 16:47

продукты творог диетолог Врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога

Ежедневное употребление 200 граммов творога может обернуться проблемами с почками. Об этой в разговоре с изданием "Ридус" рассказала российский врач-диетолог Дарья Русакова.

11.08 / 12:50

люди здоровье общество Диетолог Русакова предупредила о неочевидной опасности творога

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какими опасностями для здоровья может обернуться ежедневное употребление творога.

10.08 / 14:54

продукты общество Врач Русакова рассказала об опасности ежедневного употребления творога

Избыток белка опасен для почек.По сообщению врача-диетолога Дарьи Русаковой, ежедневное употребление творога может обернуться проблемами с почками, передает «Ридус».Как рассказала специалист, в твороге содержится большое количество белка. Чрезмерное употребление продукта может стать причиной задержки жидкости в организме и почечной недостаточности.Врач рекомендует не злоупотреблять кисломолочной продукцией.

10.08 / 14:03

продукты люди общество Медики назвали очень полезный продукт, который не стоит есть слишком часто

Дарья Русакова рассказала об опасности потребления творога каждый день. Пачку данного продукта не нужно есть так часто, поскольку могут возникнуть проблемы с почками.В твороге содержится много белка, который организм быстро усваивает.

10.08 / 13:32

продукты люди Диетолог объяснила опасность ежедневного употребления творога

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, к чему может привести злоупотребление творогом. Она назвала группы людей, для которых этот продукт может быть опасен.

10.08 / 10:31

связь люди здоровье Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления творога

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала об опасности ежедневного употребления творога.

09.08 / 15:34

выборы продукты общество Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога

Ежедневное употребление 200 граммов творога может обернуться проблемами с почками. Об этой опасности предупредила российский врач-диетолог Дарья Русакова, слова которой передает издание «Ридус».

09.08 / 12:22

выборы продукты общество Врач Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Ридусу», что ежедневное употребление творога может обернуться проблемами с почками. Для этого хватит порции в 200 граммов. Русакова пояснила, что это объясняется высоким уровнем содержания белка в твороге. Чрезмерное употребление творога приводит к задержкам жидкости в организме и почечной недостаточности.

01.08 / 21:07

продукты общество Здоровье и красота Врач-диетолог назвала самые опасные диеты

Некоторые высказывания о свойствах воды не имеют ничего общего с научными фактами. Например, как считают некоторые специалисты, информация о том, что нужно выпивать ровно два литра жидкости за 24 часа – тоже миф. Норма потребления пресной влаги человеком индивидуальна.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ