Избыток белка опасен для почек.По сообщению врача-диетолога Дарьи Русаковой, ежедневное употребление творога может обернуться проблемами с почками, передает «Ридус».Как рассказала специалист, в твороге содержится большое количество белка.
Чрезмерное употребление продукта может стать причиной задержки жидкости в организме и почечной недостаточности.Врач рекомендует не злоупотреблять кисломолочной продукцией.
Ежедневно можно съедать два вида таких продуктов. Это может быть 125 г натурального йогурта, 100 г творога или несколько ломтиков сыра.
Читать на runews24.ru