Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
w-n.com.ua / 3 года назад
w-n.com.ua / 3 года назад
mk.ru / 3 года назад
Диетолог Белоусова назвала причины набора веса у офисных сотрудников
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что офисные работники при низкой мобильности потребляют полноценный обед, и это становится одной из главных причин набора лишнего веса.Об этом она сообщила в беседе с радио Sputnik.«Если мы заботимся о своей фигуре, то не стоит съедать комплексный обед полностью.
Мы можем выбрать салат и к нему напиток или второе блюдо и напиток. То есть за счёт количества блюд мы сократим калорийную нагрузку.
Если мы знаем, что нам с утра и до вечера сидеть в офисе и что калорий мы потратим мало, то значит и потреблять нам их нужно мало», — напомнила Белоусова.Однако, на тех, кто после работы пойдёт на тренировку, это ограничение не распространяется, уточнила она.Ранее врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Не только еда: эндокринолог назвала неочевидные причины набора веса gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог Невский заявил, что поздний ужин не приводит к набору веса inforeactor.ru / 3 года назад
Диетолог Белоусова посоветовала родителям ни в коем случае не запрещать детям сладости actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.