Дарья Русакова - главные новости

01.12 / 17:46

продукты иммунитет животный мир Диетологи рассказали, какие продукты поддержат иммунитет зимой

Диетологи советуют зимой употреблять мясо, птицу, кисломолочные продукты и овощи для поддержания иммунитета. Об этом сообщает портал URA.RU.

26.11 / 18:20

Здоровье и красота иммунитет Диетолог Арзамасцев перечислил укрепляющие иммунитет сезонные ягоды

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, что употребление клюквы, брусники, облепихи и плодов шиповника поможет восполнить уровень витаминов в организме и укрепить иммунитет.«Эти ягоды, наверное, сейчас единственный источник хороших витаминов, в том числе и витамина С, который укрепляет иммунитет в период простудных заболеваний», — сказал специалист в беседе с «Москвой 24».Он отметил, что осенне-зимние ягоды практически все кислые, там мало сахаров, большое количество клетчатки, и они гораздо полезнее с точки зрения снижения веса и получения всех необходимых элементов.Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с Nation News рассказала о вредных сладостях.

23.11 / 08:24

медицина общество диета Как популярный способ похудения может «убить» человека

За последние пять лет в России число людей с лишним весом, по данным медиков, выросло на 30%. В борьбе с избыточными килограммами многие прибегают к различным радикальным методам, например, к так называемому лечебному голоданию.

16.11 / 11:39

Здоровье и красота энергетика Невролог Хорошев рассказал о вреде энергетиков

Врач-невролог Павел Хорошев рассказал о вреде энергетических напитков.В беседе с URA.RU он отметил, что употребление энергетиков в том числе приводит к истощению организма, сбою в работе нервной системы и снижению иммунитета.«Основной вред от энергетиков связан с тем, что они обладают истощающим действием. Мы с помощью энергетиков стимулируем метаболизм, из-за этого истощается ресурс клеток и нарушается их нормальная деятельность.

10.11 / 11:50

здоровье самит эфир Диетолог Мелехина рассказала о достоинствах смузи перед свежевыжатым соком

Врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина заявила, что цельный фрукт или овощ полезнее для организма, чем свежевыжатый сок.Приверженцы здорового образа жизни, отказывающиеся от цельных фруктов и овощей в пользу соков, теряют много полезных пищевых волокон, улучшающих пищеварение, сказала она в эфире радио Sputnik.«Одно из самых ценных, что есть в овощах и фруктах, — это пищевые волокна. При выдавливании сока мы их выкидываем вместе со жмыхом.

21.10 / 11:56

общество симптомы Врач Сафонова перечислила первые признаки сахарного диабета

Врач клинической лабораторной диагностики сети медицинских офисов LabQuest Анна Сафонова рассказала об основных признаках сахарного диабета.Есть ряд симптомов, которые должны настораживать, сказала специалист в беседе с «Известиями».Прежде всего — полиурия, а также жажда, повышенная сухость во рту.Второй ряд признаков — плохая заживляемость мелких порезов, ран, ссадин, постоянная усталость, онемение конечностей.«Наконец, снижение остроты зрения, нелогичное изменение веса и острые внезапные приступы голода тоже свидетельствуют о диабете второго типа», — добавила Сафонова.Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News рассказала о причинах развития повышенного холестерина.

19.10 / 00:08

диеты мнение экспертов Диетолог озвучила, в каком случае обжорство может привести к нездоровой худобе

Когда человек, как ему кажется, нормально питается и при этом имеет недостаток массы тела, на самом деле он недоедает либо лишь выполняет свою суточную калорийность. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук, член экспертного совета НАДН Дарья Русакова.

11.10 / 18:47

сахар соль рацион Диетолог рассказала, как сохранить кожу молодой и здоровой

Диетолог Дарья Русакова раскрыла секрет сохранения молодой и здоровой кожи. Она пояснила, что рыхлой кожу делает сахар, поэтому нужно просто отказаться от привычки добавлять его в пищу.

11.10 / 15:29

связь общество кулинария Топ-5 наиболее полезных каш назвала диетолог

https://ufacitynews.ru/news/2021/10/04/otkaz-ot-dvuh-pishevyh-ingredientov-mozhet-minimizirovat-risk-raka/ О пяти кашах, которые отличаются наибольшей пользой для организма человека, рассказала врач-диетолог Дарья Русакова в интервью Nation News. По словам медика, в кашах есть пищевые волокна, микроэлементы и белок, но эти блюда достаточно калорийны.

11.10 / 12:08

продукты самит кулинария Пять самых полезных каш назвала диетолог

Диетолог Русакова рекомендовала россиянам выбирать для каждодневного рациона более питательные и полезные продукты. Фото: pixabay.com Дарья Русакова перечислила пять каш, которые не только легко готовятся, но и максимально полезны для организма.

10.10 / 18:02

продукты самит кулинария Диетолог Русакова перечислила 5 самых полезных каш

Диетолог Дарья Русакова перечислила 5 самых полезных, по её мнению, каш. Также специалист рассказала, с чем не сочетаются такие блюда.

10.10 / 17:23

продукты семья самит Диетолог Русакова перечислила пять самых полезных для организма каш

В числе наиболее полезных диетолог Дарья Русакова назвала гречневую кашу, овсяную, льняную, а также из амаранта. По словам специалиста, вареную крупу допускается сочетать почти с чем угодно, передает издание Nation News.

10.10 / 15:57

самит здоровое питание агрегатор Топ-5 самых полезных каш назвала диетолог

Каши являются довольно популярным завтраком. Они питательны и полезны, а еще их можно сочетать с различными продуктами. Диетолог Дарья Русакова рассказала, какие каши, по ее мнению, самые полезные.

08.10 / 09:24

здоровье общество Диетолог рассказала о безопасной дневной норме сахара

Согласно рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку в день можно съедать не более 50 г сахара. В это цифру также входит и добавленный сахар, который есть, например, в соусах, полуфабрикатах и хлебобулочных изделиях. Об этом 7 октября рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

07.10 / 16:56

люди здоровье Диетолог Русакова дала рекомендации по употреблению сахара

Врач-диетолог Дарья Русакова дала рекомендации по употреблению сахара.«Людям, которые ведут здоровый образ жизни, следят за фигурой или хотят изменить массу тела, нужно снизить потребление сахара до 25 граммов в сутки.

07.10 / 16:01

здоровье общество ожирение Диетолог назвала безопасную дозу сахара в день

МОСКВА, 7 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, сколько сахара можно употреблять в сутки, и почему опасно увлекаться сахарозаменителями. Дарья Русакова отметила, что по рекомендации ВОЗ, взрослому человеку нужно сокращать количество сахара до 50 граммов.

07.10 / 12:43

сахар питание рацион Названа безопасная доза сахара в сутки

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, сколько сахара можно употреблять в сутки, и почему не стоит покупать сахарозаменители.

06.10 / 06:15

продукты диета еда Диетолог рассказал, кому категорически противопоказан мед

Не секрет, что мед, это вкусное и полезное лакомство. Его едят, когда хочется чего-то сладкого, добавляют в горячее молоко или чай от боли в горле, а также, чтобы согреться, когда приходит пора холодов.

03.10 / 13:25

люди здоровье болезнь Названы группы людей, которым противопоказан кофе

Кофе имеет как полезные, так и вредные свойства. Также прежде чем употреблять его, важно учитывать имеющиеся заболевания.

03.10 / 12:50

кофе диетологи агрегатор Об опасности употребления кофе на голодный желудок рассказали диетологи

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что без последствий для здоровья в день можно выпивать до четырех чашек кофе. Однако при повышенном артериальном давлении от него следует отказаться вовсе.

03.10 / 10:02

люди здоровье общество Диетолог: Употребление кофе натощак может навредить здоровью

Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила об опасности употребления кофе на голодный желудок. По словам специалиста, от этой привычки нужно отказаться, так как прием напитка на голодный желудок может привести к нарушению переваривания пищи и вызвать болевые ощущения, сообщает «360».

03.10 / 09:20

люди здоровье Диетолог предупредила об опасности употребления кофе на голодный желудок

В некоторых случаях употребление кофе может навредить даже здоровым людям. Об этом рассказали эксперты телеканалу «360».

02.10 / 12:56

люди здоровье общество Превышение нормы опасно для здоровья: диетолог назвала допустимое количество кофе в день

Кофе – бодрящий напиток, с которого многие начинают утро. Здоровому человеку рекомендуется не пить в день больше четырех чашек, сообщила телеканалу «360» диетолог Елена Соломатина.По словам медика, некоторым людям и вовсе стоит исключить кофе из своего рациона.

02.10 / 05:39

люди здоровье общество Диетолог рассказала о допустимой дозе кофе

Без последствий для здоровья в день допустимо выпивать до четырех чашек кофе, сообщила телеканалу «360» диетолог Елена Соломатина.

01.10 / 17:16

здоровье кофе напитки Эксперт рассказала ,чем можно заменить кофе

Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова рассказала что делать людям, которым противопоказан кофеин.

01.10 / 12:37

продукты люди общество Диетолог Соломатина рассказала, кому нельзя пить кофе

Несмотря на популярность кофе у многих жителей мегаполисов, врачи советуют не злоупотреблять данным бодрящим напитком.

01.10 / 01:59

кофе диеты врачи Диетолог перечислила пользу и вред кофе

Врачи советуют не пить кофе на голодный желудок. Об этом сообщила заместитель директора по лечебной работе клиники «Питание и здоровье», врач-диетолог Дарья Русакова.

28.09 / 19:55

люди аналитика кулинария О вреде супа для некоторых людей предупредила диетолог

Стандартный обед часто включает в себя первое блюдо – суп. Однако супы полезны не всем, несмотря на их популярность, рассказала диетолог Дарья Русакова.

27.09 / 19:24

общество самит эфир Врач рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина

Заместитель главного врача ГКБ №29 имени Н.Э. Баумана Депздрава Москвы, врач-невролог высшей категории Татьяна Вон рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина.В эфире радиостанции «Говорит Москва» врач рассказала, что холестерин — самый главный враг для сосудов, так как откладывается на стенках, нарушая здоровый кровоток.

27.09 / 17:32

дети Здоровье и красота ожирение Диетолог Тутельян назвал основную причину развития ожирения у детей

Директор НИИ питания РАМН, главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал о причинах детского ожирения.Своим мнением специалист поделился в эфире радио «Говорит Москва».По его словам, основная причина обозначенной проблемы кроется в снижении физической активности.«Мы потеряли какое-то количество лет или десятилетий, когда не занимались спортом, не пропагандировали его, не создавали условий для занятий спортом.

24.09 / 23:47

люди ожирение кулинария Медик рассказала, кому нельзя есть суп

Супы полезны не всем, несмотря на их популярность, передает FaceNews.ua.

23.09 / 22:39

ученые беременность лекарства Специалисты предупредили, кому опасно принимать парацетамол

Прием парацетамола, известного также как «ацетаминофен», может быть опасен для беременных женщин. К такому выводу пришла международная группа медицинских исследователей. Результаты их работы опубликованы в Nature Reviews Endocrinology.

23.09 / 12:57

здоровое питание кулинария агрегатор О вреде супа для некоторых людей предупредила диетолог

Стандартный обед в России часто включает в себя первое блюдо – суп. Однако супы полезны не всем, несмотря на их популярность, рассказала диетолог Дарья Русакова.

23.09 / 05:43

люди климат кулинария Диетолог Русакова рассказала, кому вредны супы

Некоторым группам россиян первые блюда могут быть противопоказаны. О том, кому вредно есть супы, рассказала диетолог Дарья Русакова.

23.09 / 03:08

Здоровье и красота ожирение кулинария Диетолог: первые блюда противопоказаны некоторым категориям граждан

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что супы и борщи благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт. Эти блюда подойдут тем, у кого проблемы с насыщаемостью или желающим сбросить несколько килограмм. Однако и здесь существуют исключения. Об этом сообщают «Народные новости».

22.09 / 21:55

люди ожирение кулинария Диетолог Русакова заявила о вреде супа для некоторых категорий людей

Употребление супа на первое считается полезны для желудка, однако есть исключения, заявила «Народным новостям» диетолог Дарья Русакова. Супы в основном состоят из жидкости, значит они менее калорийны. Поэтому тем гражданам, которые хотят похудеть, или имеют проблемы с насыщаемостью, есть супы надо.

22.09 / 19:54

совет эксперта Диетолог объяснила, каким группам людей опасно есть суп

Многие россияне убеждены, что полноценный обед невозможен без первого блюда. Однако употреблять в пишу суп рекомендуется далеко не всем группам людей. Диетолог Дарья Русакова в среду, 22 сентября, рассказала, кому лучше не есть такую еду, чтобы не заполучить проблемы со здоровьем.

22.09 / 17:38

люди кулинария животный мир Диетолог Русакова предупредила о вреде супа для некоторых групп людей

Диетолог Дарья Русакова объяснила вред мясного бульона для людей с подагрой и ожирением.Об этом сообщают Nation News.«Бульон имеет жирность, поэтому людям с нарушениями пищеварительной системы, с проблемами печени, поджелудочной железы, жирные бульоны не рекомендуются.

22.09 / 14:03

здоровье общество животный мир Диетолог Русакова дала рекомендации по снижению уровня холестерина

Высокий уровень холестерина может становиться причиной развития у человека ряда проблем со здоровьем. Диетолог Дарья Русакова дала рекомендации, как поддерживать органическое вещество в пределах нормы.

22.09 / 01:31

технологии общество школы В Москве начал работу Международный форум онкологии и радиотерапии

В Москве открылся Международный форум онкологии и радиотерапии. Его проведение приурочено к 150-летию со дня рождения основателя отечественной онкологической школы Петра Герцена.Об этом сообщает ОТР.Среди участников — более 1,5 тыс.

22.09 / 01:23

люди животный мир Диетолог рассказала о признаках повышенного холестерина

21.09 / 15:29

продукты Здоровье и красота животный мир Эффективный способ снижения уровня холестерина раскрыла диетолог

Российский врач-диетолог Дарья Русакова рассказала в интервью Nation News о действенном способе, как снизить уровень холестерина в организме. По словам эксперта, важнее всего для этого придерживаться сбалансированного рациона питания.

21.09 / 11:26

люди здоровье Здоровье и красота Диетолог Русакова раскрыла действенный способ снижения уровня холестерина

Диетолог Дарья Русакова назвала признаки повышенного холестерина и способы его снижения. Она отметила, что повышенной уровень холестерина является проблемой для многих людей и необходимо регулярно посредством анализа крови контролировать этот параметр даже молодым людям. По ее словам, в противном случае это может пагубно сказаться на здоровье.

16.09 / 22:50

здоровье Советы диетолога Врач назвала признаки повышенного холестерина

Повышенный уровень холестерина в крови, который наблюдается у многих людей, может быть опасным для здоровья. Врач-диетолог Дарья Русакова назвала признаки повышенного холестерина и рассказала о способах его снижения.

16.09 / 20:37

продукты люди животный мир Диетолог рассказала о признаках повышенного холестерина

Диетолог Дарья Русакова рассказала о признаках повышенного холестерина.В беседе с Nation News она заявила, что холестерин, как правило, повышен у людей с избыточной массой тела. Ещё одним признаком являются холестериновые бляшки, возникающие на веках и других частях лица.«Однако причиной повышенного холестерина может быть не только повышенный вес, но и курение, употребление алкоголя и ведение неправильного образа жизни.

08.09 / 09:07

продукты экономика животный мир Перечислены продукты, на которых не стоит экономить

Большинство россиян привыкли экономить на продуктах и приобретать товары по скидке. Но врач-диетолог Дарья Русакова назвала товары, которые не стоит покупать по низкой цене, а также перечислила продукты с неоправданно завышенной ценой, которые лучше не покупать, пишут «Народные Новости».

08.09 / 01:49

продукты экономика общество Диетолог перечислила продукты, на которых опасно экономить

МОСКВА, 8 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, на каких продуктах точно нельзя экономить. Дарья Русакова объяснила, что большая часть витаминов и нутриенов, которые нужны для нормального функционирования организма человека, содержатся в продуктах животного происхождения.

07.09 / 19:39