3 кисломолочных продукта, от которых стоит отказаться сегодня
Диетолог Дарья Русакова рассказала в интервью , какие продукты не принесут здоровья. Первая категория — это йогурты и творожки с добавками и наполнителями.В них больше углеводов, чем в натуральном йогурте и творожке, поэтому их стоит мысленно отнести к сладостям, а не к кисломолочке. «Конечно, сахар может как навредить фигуре, так и ухудшить всасывание кальция, потому что чем больше сахара в молочной продукции, тем кальций из нее будет усваиваться хуже», — объяснила диетолог.Вторая категория продуктов, от которых стоит отказаться — обезжиренные кисломолочные продукты.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые стоит есть холодными facenews.ua / 2 года назад
Врачи назвали продукты, которые стоит есть осенью svpressa.ru / 2 года назад
Названы опасные для сердца продукты facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.