Не экономьте на этих продуктах: советы диетолога
Россияне часто стараются покупать продукты подешевле, чтобы сберечь бюджет. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, не всю пищу стоит приобретать по сниженным ценам.
В интервью «Народным новостям» она рассказала, на каких продуктах лучше не экономить. Доктор подчеркнула, что для правильного рациона необходимы качественные животные белки – поэтому не стоит экономить на мясе, рыбе и молочной продукции. «В рационе должны быть обязательно высококачественные молочные продукты, а не продукты с заменителями белка и жира.
На мясе, рыбе, птице и молочных продуктах ни в коем случае нельзя экономить», — сказала Русакова. При этом диетолог посоветовала покупать сезонные овощи и фрукты.
Читать на pupolita.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, каким группам людей опасно есть суп vm.ru / 2 года назад
Диетолог Русакова предупредила о вреде супа для некоторых групп людей russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Русакова дала рекомендации по снижению уровня холестерина actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.