Петербуржцам рассказали, на каких продуктах нельзя экономить
Желание сэкономить деньги не должно негативно отражаться на питании человека. В рационе обязательно должны присутствовать животные белки, например, мясо птицы и рыба, сообщила в интервью изданию «Народные Новости» врач-диетолог Дарья Русакова.Специалист отметила, что в пищу обязательно следует употреблять качественные молочные продукты, а не продукты с заменителями белка и жира.
Мясо, птица и рыба тоже должны быть хорошего качества, отметила специалист.Также каждый день нужно есть фрукты и овощи. Но здесь есть возможность сэкономить, если покупать сезонные продукты.
Причем они не только дешевле, но и содержат больше полезных веществ и витаминов.Диетолог рекомендует экономить на кондитерских изделиях, колбасах и деликатесах.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Петербуржцы назвали любимые арктические продукты piter.tv / 2 года назад
Перечислены продукты, на которых не стоит экономить ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила продукты, на которых опасно экономить fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.