Дарья Русакова Украина продукты здоровье симптомы Дарья Русакова Украина
/ facenews.ua

Стало известно, какие кисломолочные продукты могут вредить здоровью

Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова, передает FaceNews.ua.В первую очередь эксперт рекомендует отказаться от сырков и йогуртов которых присутствуют наполнители.

Как правило, такие добавки содержат большое количество сахара. Кроме вреда для фигуры, сахар в таком продукте препятствует усвоению кальция.

Она посоветовала отдать предпочтение натуральным продуктам, без усилителей вкуса.Кроме того, в разряд нежелательных попали молочные товары с пометкой «обезжиренные».

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA