ЗОЖ - главные новости

29.05 / 15:59

диета Здоровье и красота еда ЗОЖ Без усилий и спорта. Топ-5 продуктов для плоского живота

Хотите иметь плоский живот, не изнуряя себя физическими упражнениями в тренажерном зале? Все реально! Доказано, что даже изнурительные тренировки не смогут избавить вас от лишнего жира в области живота, а вот сбалансированная диета – поможет. Введите эти пять продуктов в свой ежедневный рацион, и результат не заставит вас долго ждать. Пишет realbuzz.com Одним из основных элементов, который может помешать вам достичь результата, может быть недостаток воды в вашем рационе.

27.05 / 09:37

продукты здоровье стресс еда ЗОЖ Как успокоиться. 6 продуктов, которые помогут снять тревогу и стресс

В сегодняшних сложных и напряженных обстоятельствах, тревога — обычное явление для большинства людей. Помочь с ней справиться, помимо всего прочего, могут некоторые продукты. Существует ряд продуктов, которые могут обеспечить необходимые питательные вещества и соединения, способствующие расслаблению, уменьшению стресса и улучшению общего самочувствия.

26.05 / 09:38

здоровье похудение ЗОЖ Есть бургеры и худеть: реально ли это?

Чтобы похудеть, кто-то строго соблюдает "чистое" питание и навсегда забывает о шоколаде и пицце, а кто-то позволяет себе съесть даже бургер, если он вписан в дневной рацион. Как правильно и безопасно для вашего здоровья, мы решили узнать у нутрициологов, которые лучше всего разбираются в теме здорового питания. "Суть похудения и здорового питания заключается не в подсчете калорий или их дефиците, а в питательной ценности продуктов, которые мы употребляем в пищу.

26.05 / 09:34

Здоровье и красота диеты похудение ЗОЖ как похудеть 5 лучших диет для похудения в 2023 году: рейтинг диетологов

Если вы хотите похудеть, то важно выбрать эффективную диету, которая действительно работает и принесет ожидаемый результат. Важно выбирать диету, которая соответствует вашему образу жизни. "Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, помогает нам чувствовать себя лучше и прибавляет энергии, а также дает нам понять, что мы делаем шаги к более здоровой жизни", — говорит диетолог Аманда Бивер, RDN, Houston Methodist Wellness Services.

26.05 / 09:33

здоровье Здоровье и красота маникюр ЗОЖ Чем опасен гель-лак? 3 причины подумать дважды

Маникюр – это не совсем про яркие узоры, а больше про здоровые и ухоженные ногти, поэтому нужно к нему подходить ответственно. Гель-лак воплотил женскую мечту об идеальном маникюре, который долгое время остается аккуратным и свежим. Гель-лак появился более 10 лет назад и объединил характеристики геля для наращивания ногтей и обычного лака.

25.05 / 09:33

выборы продукты ЗОЖ завтрак Быстро набраться сил. Топ-6 продуктов, чтобы вернуть энергию

6 энергетических продуктов, которые нужно есть на завтрак или перекус, чтобы быстро восполнить запас сил. Для многих людей завтрак – это всегда сложный выбор между нормальной едой и чашкой кофе. И даже если вы остановитесь не на кофе, сделать выбор сложно, ведь соцсети в качестве "полезного" завтрака предлагают массу вариантов, начиная от тостов с авокадо и заканчивая коричневым рисом с водорослями.

25.05 / 09:28

здоровье ЗОЖ Советы диетолога Топ-12 причин полюбить черный шоколад. Мнение диетологов

Поговорим о полезных свойствах черного шоколада. Есть сладость, которую диетологи рекомендуют употреблять из-за многочисленных полезных свойств для физического и психического здоровья. Речь идет о черном шоколаде, а также о его естественном предке — какао, которое в виде порошка может стать здоровой альтернативой искусственным подсластителям.

25.05 / 09:28

продукты здоровье ЗОЖ сон ЗОЖ для всех: 5 главных правил быстрого оздоровления организма

Здоровый образ жизни стал настоящим трендом и сейчас только ленивый не пьет зеленый смузи и не занимается йогой. Но достаточно ли этого? ЗОЖ предполагает одну глобальную цель – сохранение здоровья и обеспечение долголетия. Какие привычки и правила нужно соблюдать, чтобы как можно дольше сохранить молодость, здоровье и активность.

24.05 / 09:26

здоровье Здоровье и красота ЗОЖ здоровое питание Суперфуды в порошке: действительно ли они так полезны?

Утверждается, что добавление в рацион суперфудов повышает вашу энергию, питает кишечник, поддерживает иммунную систему и многое другое. Но эксперты в области здравоохранения имеют на этот счет некоторые сомнения. Рекламу полезных порошков из суперфудов сейчас сложно не заметить.

24.05 / 09:25

люди диета мозг ЗОЖ утро Почему вы просыпаетесь до будильника? Советы экспертов по сну

Большинство людей ненавидят звук злополучного будильника по утрам, а многие его даже боятся. Но есть категория людей, которые просыпаются задолго до будильника – и это тоже проблема. Эксперты по сну настаивают на том, что пробуждения до будильника – явление не новое и оно вызывает у людей дискомфорт и нервное напряжение.

18.05 / 00:39

здоровье общество ЗОЖ лайфхак Сидеть весь день — смертельно опасно. Пять способов, как уменьшить риск для здоровья

Если вы целый день сидите за компьютером, а вечером отдыхаете на диване — ваше здоровье может пострадать (Фото:Pixabay) Если вы целый день сидите за компьютером, а вечером отдыхаете на диване, чтобы провести время перед экраном, ваше здоровье может пострадать.Если вы целый день сидите за компьютером, а вечером отдыхаете на диване, и снова проводите время перед экраном, ваше здоровье может пострадать.Если вы целый день сидите за компьютером, а вечером отдыхаете на диване, чтобы провести время перед экраном, ваше здоровье может пострадать.Существует масса доказательств, относительно негативного влияния малоподвижного образа жизни с повышенным риском диабета, деменции и смерти от болезней сердца.Взрослым рекомендуют меньше сидеть, больше двигаться. Но эти рекомендации не содержат никаких конкретных советов или стратегий относительно того, как часто и как долго двигаться.Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать рисков для здоровья, — это делать частые перерывы.

01.05 / 15:46

здоровье полезные советы ЗОЖ болезнь новости гродно Профилактика остеопороза: как не допустить прогрессирование болезни

Снижение плотности и нарушение структуры костной ткани происходит из-за неправильного обмена веществ в организме. При остеопорозе она становится настолько хрупкой, что многократно увеличивается риск переломов. Особенно опасно это для пожилых. Значительный вклад в развитие старения кости вносит дефицит витамина D, нарастающий с возрастом. После 65 лет из-за ухудшения всасывания кальция в кишечнике и в результате – снижения его уровня в сыворотке крови также активируется

19.04 / 07:03

спорт теннис ЗОЖ калининская аэс новости Удомли Удомельские спортсмены показали отличные результаты в турнире по теннису

Фото: КАЭС 14-16 апреля на кортах ФОСКа Калининской АЭС состоялся открытый турнир по теннису «Первенство Калининской АЭС». В турнире приняли участие игроки из Санкт-Петербурга, Великого Новгорода, Соснового Бора, Вышнего Волочка, Твери и Удомли.

17.04 / 13:01

здоровье общество лишний вес ЗОЖ Новости Беларуси Врачи рассказали, как быстро избавиться от жира на животе

Помимо этого, важно правильно питаться. Врачи советуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов, а также цельнозерновых продуктов. А вот от сладких и спиртных напитков, сосисок, колбасы и другой обработанной пищи надо отказаться. Врачи рекомендуют учиться противостоять стрессу. Дело в том, что из-за гормона стресса кортизола активизируются висцеральные гормоны. По словам экспертов, важно хорошо высыпаться – не менее семи часов в день. Это связано с тем, что сон влияет на грелин и леп

10.04 / 18:24

здоровье общество ЗОЖ долголетие Советы диетолога Самое ценное богатство. Четыре маленьких шага к здоровью

Начните это делать именно сейчасВ продвинутом XXI веке, как и пять тысяч лет назад, самым ценным богатством остается здоровье.К сожалению, никакие технологии, никакие деньги мира не способны восстановить здоровье, когда оно потеряно: мы знаем множество историй, когда, имея все, люди не могли купить здоровье, Стив Джобс тому пример.Здоровье — это не разовая сумма денег и не счета, которые вы платите в дорогих клиниках, а много маленьких шагов и ежедневного труда.Мы иронизируем по поводу так называемого здорового питания, потому что «сколько там той жизни». Пьем алкоголь, потому что, видите ли, у нас стресс, курим, потому что «ничего не могу с этим сделать».Мы считаем, что пробежка или два часа, отданные физическим нагрузкам, включая сбор, это трата ценного времени, которое можно использовать с большей пользой, чем сгибать-разгибать руки и ноги.

08.04 / 16:39

технологии спорт ЗОЖ новости Твери Сотню участников собрал в Твери фестиваль бурной воды «Тьмацкий перекат»

Фото на главной: Тверь Вконтакте Фото далее: Тверь Вконтакте, администрация Твери Юбилейный, 45-й каяк-фест «Тьмацкий перекат» собрал около сотни участников. Спортсмены разного уровня и разных возрастов соревновались за призы и кубки, а зрители наблюдали борьбу с бурной водой, на которую, как известно, можно смотреть бесконечно.

07.04 / 10:18

здоровье закон ЗОЖ Новости России Государственная Дума РФ В России запретят ароматизированные жидкости для вейпов

Фото: Racool_studio/ Freepik Законопроект о запрете обращения жидкостей для вейпов с ароматизаторами или добавками, усиливающими никотиновую зависимость, разработан депутатами Госдумы во главе со спикером Вячеславом Володиным, сообщает ТАСС. Изменения предлагается внести в закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции».

05.04 / 12:50

здоровье Здоровье и красота ЗОЖ Новости России Страховой Дом ВСК Витамин D взять негде: составлен рецепт самого полезного витаминного салата весной

Photo by Sara Dubler on Unsplash При смене времени года, в частности наступлении весны, важно поддерживать иммунитет и общее состояние здоровья. Специалисты Цифровой клиники Страхового Дома ВСК перечислили самые важные для организма в этот период витамины, а также составили рекомендации по изменению рациона питания для того, чтобы восполнить недостаток данных микроэлементов. Каждому человеку весной полезно пройти исследование на определение концентрации витамина D в крови. В основном он синтезируется клетками кожи под воздействием солнечного света, поэтому у подавляющего большинства людей формируется его дефицит.

04.04 / 07:14

здоровье школы министерство ЗОЖ новости Твери В Тверской области проведут массовую утреннюю зарядку в День здоровья

Фото: Danielle Cerullo/ Unsplash 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этот день в Тверской области в 10 часов проведут массовую утреннюю зарядку.

26.03 / 15:37

здоровье общество ЗОЖ Советы врача Новости Беларуси Что такое сыроедение и чем оно опасно – предупреждают врачи

Однако врачи во всем мире сходятся во мнении, что такая диета слишком бедна для современного ритма жизни человека. Она не обеспечивает нужного количества витаминов, минералов и нутриентов. – Полноценный отказ от мяса приводит к ряду последствий для организма человека, – сказала Наталья Лозовикова, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории. – Это отражается на общем самочувствии и приводит к более серьезным проблемам. Может происх

26.03 / 13:00

здоровье общество ЗОЖ Советы врача Новости Беларуси Какие препараты не стоит капать в нос. Проверьте свою аптечку

Но время сейчас такое, сопливо-простудное, а с каждым насморком к врачу не набегаешься. Поэтому от соблазна что-нибудь закапать в нос никуда не деться. И тут уж кто во что горазд: от лукового сока до сосудосуживающих спреев и местных антибиотиков.

25.03 / 20:02

здоровье ЗОЖ профилактика новости Твери тверские новости В Тверской области в 2022 году 289 человек заразились туберкулезом

Фото: правительство Тверской области 24 марта 2023 года отмечался Всемирный день борьбы с туберкулезом. Это заболевание до конца не побеждено ни в одной стране мира и по-прежнему входит в десятку основных причин смерти людей. Для привлечения внимания к этому серьезному заболеванию Роспотребнадзор в Твери опубликовал региональную статистику заболеваемости инфекцией. Эпидемиологи напомнили, что, согласно открытым данным, туберкулезом в пассивной форме инфицированы около семидесяти процентов всего взрослого населения планеты.

25.03 / 16:16

здоровье полезные советы ЗОЖ Советы врача Новости Беларуси Медик посоветовала пожилым людям пить вишневый сок

«Вишня содержит гормон сна мелатонин. Из-за этого сок рекомендуется пить вечером, лучше – за час до сна», - поделилась Елена Соломатина с порталом medikforum.ru.

15.03 / 09:38

спорт ЗОЖ прокуратура тверской области В Осташкове прокурор нашел опасную спортивную площадку

Photo by John Arano on Unsplash Осташковской межрайонной прокуратурой проведена проверка в государственном бюджетном профессиональном образовательном учреждении «Осташковский колледж» в Осташкове Тверской области. Установлено, что содержание универсальной спортивной площадки, находящейся в ведении колледжа, не отвечает нормам санитарного законодательства. Так, покрытие спортивной площадки имеет многочисленные повреждения в виде выбоин и неровностей, что может повлечь травмы несовершеннолетних.

10.03 / 09:59

спорт чемпионат рыбалка ЗОЖ новости Твери Команда FishBait-Тверь выиграла международный Чемпионат по ловле на мормышку со льда

Фото: https://t.me/fishline 4-5 марта 2023 года на Глазовском водохранилище в Суздальском районе Владимирской области состоялся Чемпионат по ловле на мормышку со льда. Первое место в нем завоевала команда из Тверской области. Соревнования получили статус международных — кроме российских спортсменов в них приняли участие рыбаки из Беларуси.

23.02 / 17:04

диета похудение ЗОЖ красота диетолог Похудеть за 7 дней. Как очень быстро прийти в форм у к весне 2023

Разбираемся, как быстро сбросить вес за несколько дней до весны. Ничто не заменит здоровое питание и регулярные тренировки, когда вы хотите похудеть, но эти советы и рекомендации по быстрой диете помогут вам выглядеть лучше и добиться желаемых целей в разы быстрее. По материалам glamour.com.

17.02 / 17:29

диета еда похудение ЗОЖ диетолог Топ-7 простых правил, чтобы быстро похудеть уже к весне 2023

Научиться приводить себя в форму и ставить цели важно, если вы хотите вести более здоровый образ жизни и приблизиться к своему идеальному весу. Хотя это требует изменений в вашем распорядке дня, вы обнаружите, что можете выглядеть и чувствовать себя лучше всего через пару недель. Знания о том, что нужно, чтобы быстро и безболезненно привести себя в форму приходят с опытом.

16.02 / 19:28

спорт золото общество ЗОЖ новости Твери Алина Горбачева из Твери стала чемпионкой юниорского первенства России

Фото: из открытых источников в интернет В Перми с 14 по 18 февраля 2023 года проходит Первенство России среди юниоров 2023 года. Сегодгя завершились соревнованиях девушек — они принесли Тверской облати золотую медаль и чемпионский титул. Награды завоевала Алина Горбачева, представляющая Тверь.

13.02 / 13:28

Госдума общество законодательство ЗОЖ Новости России закон и порядок В России хотят сделать пачки сигарет обезличенными

Фото: Freepik В Госдуме обсуждают введение запрета вейпов в России и новые меры по регулированию продажи табака, в частности, введение в стране обезличенных пачек сигарет, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в Госдуме. Сейчас депутаты ищут законодательную форму для запрета вейпов.

10.02 / 12:09

спорт Здоровье и красота ЗОЖ единоборства новости Торжка В Торжке стартовал Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет

Photo by Mats Sommervold on Unsplash Два дня — с 10 по 12 февраля 2023 года — в Торжке проходит Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет. Соревнования посвящены памяти генерал-майора Б.А. Воробьева — Героя России, заслуженного летчика, почетного гражданина Торжка.

27.01 / 16:12

диета похудение ЗОЖ питание диетолог Модельное тело за неделю. Как похудеть за 7 дней на 5 килограммов

Если вам нужно быстро похудеть, не потейте. Есть способ сбросить несколько килограммов всего за 5 дней. Самый быстрый способ похудеть за 5 дней — уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить количество упражнений.

26.01 / 11:52

культура спорт ЗОЖ новости Твери ТвГТУ ТвГТУ присоединился к Всероссийскому фестивалю «Спортивная студенческая ночь»

Фото: ТвГТУ 25 января столица Верхневолжья присоединилась к Всероссийскому фестивалю «Спортивная студенческая ночь», приуроченному к Дню студента. Фестиваль ежегодно проходит во многих регионах страны, центральным местом проведения по традиции является ГУМ-каток на Красной площади.

17.01 / 08:43

люди здоровье культура общество ЗОЖ здоровый образ жизни Тихий убийца. Как отказаться от сидячего образа жизни и стать более активным

Регулярные физические нагрузки могут казаться недостижимыми, если офисная культура не способствует этому (Фото:Yasmina H/Unsplash) Диван, несомненно, удобен, но ученые предполагают, что слишком много времени, проведенное в сидячем положении, может привести к тому, что ваше здоровья в опасности.У людей, которые сидят часами, хронические заболевания, включая диабет, сердечные заболевания, слабоумие и несколько видов рака, развиваются гораздо чаще, чем у физически активных людей. Сидячий образ жизни также подвергает людей гораздо большему риску ранней смерти.Исследование показывает, что риск постепенно увеличивается, чем чаще человек сидит.Правовая информация.

09.01 / 22:11

старение ЗОЖ долголетие Не сдавайтесь раньше времени. Семь главных секретов здорового старения

Диета и даже личные отношения, могут быть не менее важны, чем генетика (Фото:John Moeses Bauan/Unsplash) Здоровое старение — это не только о том, чтобы жить дольше, но и всячески способствовать здоровой и счастливой жизни.Существует множество заблуждений, в том, что значит стареть. Некоторые думают, что старение — это процесс, в котором вы становитесь слабее и менее независимыми, некоторые даже ассоциируют старение со смертью.

22.12 / 15:56

спорт ЗОЖ новости Твери Команда клуба «Азимут» ТвГТУ – призер соревнований по спортивному туризму в Петербурге

Фото: ТвГТУ Команда турклуба «Азимут» Тверского государственного технического университета приняла участие в межрегиональных соревнованиях по спортивному туризму на горных дистанциях в залах. Турнир, прошедший на базе Университета ИТМО, отличали широкий набор этапов для прохождения и высокая техническая сложность.

22.12 / 00:13

ЗОЖ здоровое питание Советы диетолога Не торопитесь отказываться. Какие крахмалы следует включать в рацион

Резистентные крахмалы служат источником пищи для полезных бактерийНе все крахмалы плохие. Испекла картошку, свеклу, корнеплоды пастернака, моркови для классического винегрета с детства и пишу. Углубляясь в радикальный ЗОЖ, многие начинают отказываться от больших групп продуктов, и прежде всего от мяса, сахара и крахмала.

19.12 / 23:07

правильное питание ЗОЖ рецепты Облегченный салат "Оливье": простой рецепт полезного блюда

Салат не уступает по вкусу оригинальному "Оливье". Несмотря на то, что "Оливье" в лайт-варианте немного отличается вкусом от классического салата с майонезом, оно прекрасно подойдет как для повседневного стола, так и в качестве праздничного блюда, которое особенно понравится адептам правильного питания.

14.12 / 14:10

здоровье ЗОЖ Новости России В России предлагают бороться с курением по новозеландскому методу

Фото: jannoon028/ Freepik В Новой Зеландии принят закон, согласно которому запрещается продажа табачных изделий людям, которые родились позже 1 января 2009 года. В Госдуме предложили принять аналогичные меры в России, сообщает Лента.ру.

10.12 / 19:38

здоровье полезные советы ЗОЖ Психолог рассказала о пользе безделья для здоровья

МИР24. Чтобы начать правильно бездельничать с пользой для здоровья, эксперт советует выделить день, в который человека меньше всего будут отвлекать работа либо что-то другое. По словам Тодер, в это время следует постараться максимально удержаться от выполнения любых действий и сконцентрироваться на собственных ощущениях.

10.12 / 11:46

спорт ЗОЖ новости Твери В Твери открылся платный каток на ипподроме

Фото: vk.com В пятницу, 9 декабря 2022 года, «Губернский» каток на ипподроме в Твери начал свою работу. Услуги здесь платные. Каток работает в четверг и пятницу с 16:00 до 22:00 без перерыва, в субботу и воскресенье с 12:00 до 22:00 с техперерывом для чистки льда с 16:00 до 17:00.

04.12 / 18:29

полезные советы ЗОЖ Новости Беларуси Диетолог назвал ягоду, которая способна уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний и снизить риск тромбов

СБ. По его словам, эта ягода способна защитить от сердечно-сосудистых заболеваний: - Систематическое употребление облепихи увеличивает адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы и снижает кардиоваскулярный риск.

03.12 / 16:53

здоровье ЗОЖ Новости Беларуси Доктор рассказал о мерах профилактики повышенного холестерина

рассказал врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин. По словам доктора, существуют различные меры профилактики повышенного уровня холестерина, их выбор зависит от того, есть ли у пациента предрасположенность к этому.– В случае, когда уровень холестерина повышается в зрелом возрасте, причем медленно и постепенно, физические нагрузки и изменение стиля питания могут оказать хороший эффект. Но если речь идет о наследственной гиперхолестеринемии, что обычно проявляется в раннем возрасте, то здесь наше питание и активность ни на что не влияют, – обратил внимание Сергей Агапкин.

29.11 / 07:46

здоровье ЗОЖ новости гродно Придают бодрость, но влияют на здоровье. Об опасности энергетических напитков предупреждает врач-психотерапевт поликлиники №4 г. Гродно Елена Дробова

Недавно меня в очередной раз пригласили в одно из средних специальных учебных заведений города, чтобы просветила о вреде энергетических напитков. Преподаватели обеспокоены тем, что молодежь чрезмерно увлечена ими, и считают, что это небезопасно для растущего организма. Надо сказать, мнение это верно.

28.11 / 21:51

здоровье общество ЗОЖ Простое напоминание. Сколько физической активности нам нужно

Сегодня в мире недостаточно двигается каждый четвертый взрослый и восемь из десяти подростковИногда хочется напоминать ну очень простые вещи. Движение. Даже по сравнению с временем молодости наших родителей, мы активны в разы меньше.

28.11 / 17:17

здоровье ЗОЖ новости гродно Как укрепить иммунитет Об эффективных способах повышения защитных сил организма рассказывает врач-иммунолог городской поликлиники №3 г. Гродно Диана Яневич

Иммунитет – основная защита организма от вирусов и бактерий. Частыми ОРЗ, обострениями хронических инфекционных заболеваний, герпетическими высыпаниями, болями в мышцах и суставах, общей слабостью и другими изменениями он может подавать сигнал о сбоях в своей работе. Чтобы наш защитный механизм даже в самые рисковые для здоровья периоды работал стопроцентно, его нужно укреплять. Для этого есть много простых способов. В друзья - закаливание, витамины, активность Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы.

14.11 / 20:20

ЗОЖ диабет Новости Беларуси Врач рассказала, как распознать сахарный диабет

МИР24 со ссылкой на «Парламентскую газету». По словам специалиста, риски развития диабета связаны с неправильным питанием, перееданием, малоподвижным образом жизни. Полностью вылечить это заболевание сегодня нельзя, но его можно успешно контролировать.

13.11 / 19:20

ЗОЖ Новости Беларуси Доктор медицины: гранат содействует уничтожению раковых клеток

medikforum.ru. Доктор медицинских наук Кутушов проинформировал, что свежий гранат или гранатовый сок – это богатые источники антиоксидантных веществ, эффективно борющихся с воспалением.

09.11 / 10:26

спорт школы ЗОЖ Территорию и здание СШОР «Тверь» огородят полутораметровым забором

Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивная школа олимпийского резерва «Тверь» направит на ограждение территории здания 2 млн 849 тыс 210 рублей. Такова начальная цена контракта по закупке, размещенной на едином федеральном портале. Речь идет о здании по адресу город Тверь, улица Паши Савельевой, дом 51, корп.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ