Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог рассказала о пользе безделья для здоровья
МИР24. Чтобы начать правильно бездельничать с пользой для здоровья, эксперт советует выделить день, в который человека меньше всего будут отвлекать работа либо что-то другое.
По словам Тодер, в это время следует постараться максимально удержаться от выполнения любых действий и сконцентрироваться на собственных ощущениях. «Обратите внимание на то, что вы наблюдаете, чувствуете, видите или обоняете», – пояснила психолог.
Эксперт считает, что мысли, которые приходят в голову во время dolce far niente, могут вдохновить на что-то новое. В связи с этим их надо осознавать и скрупулезно анализировать.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Врач рассказала об удивительной пользе холодца koronavirus.center / 1 год назад
Психолог назвала четыре верных признака трудоголизма charter97.org / 1 год назад
Врач рассказала об удивительной пользе холодца charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.