диета похудение здоровое питание Советы врача
/ nv.ua

Два доказанных способа. Как похудеть, не считая калории

Сужение пищевого окна позволяет сократить суточный калораж без подсчета калорий «Я предполагаю, что если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать все как гвозди», — сказал Маслоу.

В отношении питания это можно сказать о концепции подсчета калорий.Разумеется, снижение калоража — эпицентр правила «ешь меньше, будь тоньше, живи дольше».

Правило-то одно, но путей его достижения — много. Например, для одной теоремы Пифагора известно не менее 400 различных верных доказательств.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA