Сужение пищевого окна позволяет сократить суточный калораж без подсчета калорий «Я предполагаю, что если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать все как гвозди», — сказал Маслоу.
В отношении питания это можно сказать о концепции подсчета калорий.Разумеется, снижение калоража — эпицентр правила «ешь меньше, будь тоньше, живи дольше».
Правило-то одно, но путей его достижения — много. Например, для одной теоремы Пифагора известно не менее 400 различных верных доказательств.
Читать на nv.ua