Ольга Деккер продукты похудение питание здоровое питание Ольга Деккер
/ ren.tv

Диетолог перечислила продукты для похудения

Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие продукты помогут сбросить вес. Ее слова приводит РИА Новости. Специалист по питанию посоветовала есть в качестве перекуса фрукты и ягоды.

Такой выбор она объяснила тем, что в них много клетчатки. Ощущение сытости могут дать яблоки и апельсины. Полезным перекусом также будут орехи.

Они насытят организм питательными веществами. Однако надо помнить об их высокой калорийности и не превышать норму в 30 граммов в день.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA