Далеко не все кисломолочные продукты стоит употреблять. Товары с большим сроком годности бесполезны для микрофлоры кишечника, рассказал врач в эфире.
Не несут пользы и смузи, так как в них чаще всего содержится сахар и отсутствует клетчатка. Мясников призвал с осторожностью относиться к надписи "фитнес" на йогуртах. "Это высококалорийный продукт с колоссальным количеством энергии, которую вы должны израсходовать.
Если нет, тогда все это уйдет в жир", — отметил доктор. Пользы для здоровья не несут и кукурузные хлопья. Надписи "без ГМО", "с йодом", "без холестерина" на продуктах — это всего лишь маркетинговый ход, заявил Мясников.
Читать на newinform.com