продукты здоровье Здоровье и красота здоровое питание
/ ren.tv

Есть, чтобы жить: названы предотвращающие болезни сердца продукты

Диетолог Фатма Байсал Юсуф рассказал о продуктах, которые помогут предотвратить болезни сердца, сообщает агентство РИА Новости.

По мнению Юсуф, именно правильное питание поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми. Первый совет, который дает диетолог - не думать о специфическом запахе изо рта и ежедневно съедать по расплющенной дольке чеснока.

Следующий продукт, который диетолог отнес к жизненно важным - рыба, приготовленная на пару. По словам Фатмы Юсуф, рыба столь важна из-за содержащихся в ней кислом омега-3, обладающих антиоксидантным эффектом.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA